手机浏览器扫描二维码访问
只见陆榆此时平躺在卧推椅上,双手握紧杠杆,极为轻松的将杠杆举了起来。
这,这可是一百五十公斤的加重啊,这真的不是开玩笑?
张超甚至都没有看到陆榆是怎么举起来的,只是一转眼的功夫,那数百斤的杠杆就被举到了空中。
并且,看陆榆的神情,好像还很轻松?
“天呐。”夏岚捂住小嘴一脸震惊。
纪凝雪也是一脸讶然,她没想到陆榆的力量竟然这么大。
“太轻了,继续加重。”陆榆双臂宛若举着棉花一般,随意的托举了几下,就要再次加重。
“还,还加?”张超懵了,心中狂跳不止。
看着陆榆手臂上那绷紧的肌肉,更是一阵懵逼。
“加,继续加。”陆榆言语随意道。
“加,加多少??”张超瞪大眼睛。
“你想加多少,就加多少吧。”
张超闻言一愣,随后心中发狠,行,你不是牛逼么,我看看你有多牛逼!
心中一边想着,张超直接将重量加到了一百八十公斤,他不相信陆榆这次还能举起来!
在三人的目光注视下,陆榆双手缓缓握住杠杆,随后手臂开始发力,肌肉不断拉伸。
杠杆,缓缓升了起来,加重一百八十公斤的杠杆,再次被陆榆推举了起来。
而随着那杠杆缓缓上升,三人的眼睛也不断的睁大,再睁大!字<更¥新速¥度最&駃=0
直到手臂完全绷直,陆榆才缓缓收回手臂,紧接着又再次举起。
短短几秒钟,陆榆就轻松的卧推十次有余。
三人彻底呆住了,一百八十公斤的重量啊,比两个成年人的体重加起来还多,就这么被陆榆给举起来了?
无人说话,整个健身厅中一片寂静,张超是真的被打击到了。
陆榆这个他眼中的新手菜鸟,竟然超出了他的最高纪录五十公斤还要多。
想想之前他竟然还在陆榆面前说,输了就要多练,现在觉得那句话是如此丢人。
“看来,你还得多练啊!”陆榆坐起身体,玩味的看了一眼张超。
“咳,咳咳,陆兄厉害,厉害。”张超擦了一把额头的汗,这也太恐怖了点。
接下来,二人再也不敢嘲讽陆榆,夏岚先前准备一大堆的嘲讽话语,全都咽了下去。
陆榆要的就是这种效果,没了他们在一边聒噪,自己也正好锻炼一番。
这段时间一直忙,还真没好好锻炼,今天正好活动一下筋骨。
夏岚老实了不少,老老实实的拉着纪凝雪去跑步机跑步。
张超还想说点什么,但刚刚输给陆榆,还是没敢再说别的。
而他琢磨了一下,竟然朝着夏岚那边走了过去,帮夏岚调整跑步姿势。
陆榆锻炼了一会儿就在一边休息,看着纪凝雪那边的方向。
纪凝雪虽说不怎么来健身房,但跑步机家里还是有一台的,所以跑步机倒也玩得转。
不多时,纪凝雪脸上就渗出了细密的汗珠,白皙的脸蛋红扑扑的,看起来如熟透的水蜜桃一般。
而随着时间的推移,纪凝雪的汗水也开始渗透衣服,贴在了白皙的皮肤上面。
这样一来,就如同被雨淋了一般,衣服也变成了半透明。
不过纪凝雪好像一点都没发现,反而很享受这种酣畅淋漓的感觉,有些忘乎所以了。
张超一边帮夏岚调整着姿势,一边时不时的往纪凝雪那边偷看两眼,让陆榆有些微微皱眉。
陆榆起身站起,准备将纪凝雪叫过来休息一下。
而就在这个时候,张超竟然也朝着纪凝雪走了过去,脸上带着莫名的表情。
怎么当剑圣 网游之城邦之战 诸天仓管员 全属性炸裂 [清穿]弘昼不想当八贤王 美剧世界有点乱 诡秘力量 我真没想无限融合 武林外传之张员外 修仙强者重回都市(叶玄冰清雅) 你要做影帝 女总裁的近身兵王(陈千流叶倾城) 我成了一株藤蔓 都市战神帝婿(凌毅白若涵) 奶崽抢救爸爸[快穿] 带着老婆主宰诸天 乡村超级医圣(苏铭杨静茹) 最拽女婿(任健林雨欣) 我才不要变成丧尸 绝代狂兵在花都(王浩夏天)
尘间花少贺来方晓莉她失恋,他也一样,于是她拉着他去喝酒,向他诉说着心里的苦。情到深处,酒到深醉,两个失意的人,融合到了一起当晨光照耀在脸上,贺来才发现昨晚的战绩,可身边的那个人是她的上司啊,这可出大事了啊。...
肖凡为长辈守夜,无聊之中拿着微信摇一摇却摇到了一个饿死鬼!从此肖凡的普通生活发生了巨大的改变。做神医泡院花学泡警花当大侠泡鬼花看肖凡一人携众鬼闯荡花花都市!微信在手,天下我有!...
随身携带训练场银行医院和保险柜,且看仙二代丁浩如何游戏人生,振兴家族,俘虏美人心。书友群309668984...
流氓老师之后,夜独醉龙在边缘!龙宇凡,世界鼎鼎有名的龙影雇佣组织首领,为了过上平凡的生活不顾一切回到华夏国。然而,无意中与几个美女的同居生活,却带给他另一段异样的人生。感谢兄弟们给予的一切,新书依旧需要兄弟们的支持,鞠躬致谢!...
一夜回到七四年,尽管爷爷呼吸困难,尽管小家四壁徒然,尽管敌人虎视眈眈,尽管家人四下分散,可苏慕青依旧志气满满。记忆在脑,手艺于胸,她就不信没办法改变全家的命运。却不妨,隔壁帅大叔早死的命运也跟着动了!看着怒气冲冲要她负责的某大叔,苏慕青眨眨眼睛,一脸无辜的摇头,讲真,是命运先动的手,你敢信?...
林烨无意间获得了逆天编辑器,从此林烨的生活将不在平静!某美女如果林烨先生的作品里可以用我的脸当女主角,我愿意为他献出一切!某知名大导演如果林烨先生能为我的电影做后期处理,我愿意将自己所有的薪酬都给他!奥斯卡组委会某委员很庆幸林烨先生没有带着他的作品来参加奥斯卡奖项的评选,否则今年的奥斯卡将是他一个人的,奥斯卡也就失去了存在的意义!感谢上帝!林烨该死,什么时候我才能摆脱这奴隶一般的生活!QQ书友群179079414(感谢北燕冰城提供的群45200)177086805感谢逍遥王提供的群12500)...