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想到就能做到(第1页)

20211016??????????想到就能做到

相信你也做了很多计划,结果总是被各种乱七八糟的事情给打断,导致心里很烦躁,最终,你不得不长叹一声:这个世界上,最遥远的距离,就是想到和做到之间的距离啊!

那么,有没有什么方法,让我们能“想到就能做到”呢?答案就是:时间锚定和空间锚定!

比如我自己,起床就晨读,到了这个时间,我就只做这件事,直至把这件事完成。当我们进行时间锚定的时候,时间点到了,任务就自动开启。此时此刻,整个天地间,只有你自己,以及你要做的这一件事。

什么是空间锚定呢?就是锚定在某个空间场景,只做一件事。一进入这个场景,这件事就即刻启动,没有任何商量的余地!

一次只做一件事,千万不要想着一口吃成个胖子。同时,锚定的任务不要太难,不能超出你的能力范围。千万不要觉得难就放弃

我现在早上起床写字,觉得这个任务有点难,字写得难看又慢(打击自信)?我的专注力最多十分钟,我才写了两行字苏西指导下

??笨笨地坚持时间锚定和空间锚定,不自作聪明地谈灵活性,最终,我们就能做到掌控自己的人生!

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