手机浏览器扫描二维码访问
第596章 梅开二度老表又双被围殴了（第2页）
林辉微微一笑。
该提醒的，他已经提醒到位了。
至于听不听，那就是他自己的事了，和自己无关。
“教官，准备好了！”张建涛在不远处大喊。
江良冲林辉笑笑：“表……团长，我先去忙了！”
他立马飞奔过去：“集合！”
他视察了一圈场地。
地上垫子都被加厚了一层，面积也大了许多。
旁边的跳台也准备齐全，沙坑里的沙子也被松了一遍。
江良笑眯眯点头，随后站起身：“刚刚呢，是让你们活动一下身体，热热身。现在，我来和你们说一下翼装飞行的要领。”
“所谓的翼装飞行，第一点就是要有胆量，没有胆量，畏畏缩缩地，大概率会出事。”
“第二，就是要做到腰马合一，说白了就是从你们跳出去的一瞬间。”
“从脚脖子一直到每一根脚趾头，都得给我绷紧成一条直线。”
“想要改变方向，靠的是腰部扭动，双臂展开幅度，甚至连头的转动，都会影响到气流，从而改变飞行方向。”
他大声道：“这些后面再具体和你们讲，现在嘛，我要做的就是让你们真正做到腰马合一！”
江良扫了一眼，点了三个老兵：“你你，还有你，出来！”
三人眼皮跳了跳，走出队伍。
江良指着其中两个：“蹲下！”
两人眼角狂跳，但看到林辉在远处盯着，他们只能立马蹲下。
江良让两人靠在一起，举起手。
让另一个家伙趴在他们身上。
四只手顶住他的腹部。
紧接着，他让上面的家伙展开双臂，张开双腿，做一个起飞的姿势。
“把他抬着，你们俩一起站起来！”江良指着旁边操场：“举着他去跑个三公里再回来！”
“什么？”所有人都震惊了。
“怎么了，教官教学需要质疑吗？”江良哼了一声：“这是锻炼他的平衡力！”
他指着上面那人：“你在上面给我保持住，要是动了，下来罚做俯卧撑！”
“你们两个也是一样，要是把人掉下来，也给我去做俯卧撑！”
三人恨得牙痒痒。
但看到林辉朝前走了两步，吓得他们连忙朝操场跑去。
江良看他们跑远，脸上笑出一朵菊花，随即看向所有人：“你们也三人一个队伍，跟他们一起跑，各自轮番，今天就训练平衡力！”
“是！”所有人杀气腾腾的回应。
没过一会，跑道上全是人。
两个举着一个，看着像耍杂技一样。
折珠 被竹马当老婆养了怎么办 轮回亿万次之后 全能中单[电竞] 平底锅教你做人[无限流] 穿越之专家嫁到 笨美人自以为心机深重 豪门假少爷的古玩铺子 重生八零：农家小媳妇 死遁后回穿，我被迫修罗场 好的坏的春天 星际策划，日入十亿 重生是为了跟偏执狂谈恋爱 原来你也是穿越的 所有人都以为我是大佬 娱乐圈金牌纪委 无所不能的仁王君 [综漫]绑定横滨古神系统之后 在大佬空间种田 [西游]与猫猫二凤陛下一起搞基建
官枭
本书讲述的是一个架构在平行空间的重生故事。重生1993，改写家族悲剧，叱诧官场商场，让我们一起重温那个年代。...
全能宿主
一道闪电让叶天宇意外获得一个非常牛13的系统。太坑爹了吧，隐身五分钟，消耗两百点，你咋不抢了。我叶天宇就是被校花给打死，从昆仑山顶跳下去，也不会用你的技能。系统提示‘启动隐身技能，200点灵气值。’哇瑟，他们真的都看不到我，这系统技能用起来真爽啊！从此叶天宇从一个三无少年变成一个‘家里有矿’的少年。如果你想爽的一批，笑到飞起。...
唐阮阮傅锦川
被妹妹算计，她被迫嫁给了那个传言狠辣无情，克死了五个未婚妻的残废，所有人都说她唐阮阮嫁过去活不过新婚夜谁知道婚后她却被那男人宠上了天！傅少，夫人将您继母打了。夫人手打疼没有？傅少，听说您护内不讲理？嗯，所以你们不要欺负我夫人。晚上，唐阮阮被男人揽在怀中，听说你今天又带着三个宝贝闯祸了？唐阮阮怎...
开局老婆八十大寿
书海阁小说网免费提供作者红桃A的经典小说开局老婆八十大寿最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说杨尧为钱入赘八十岁老太太，没曾想到因祸得福，从此左手医天下，万人敬仰右手无中生疾，群魔惧之。...
终极教官
为美人无限张狂为兄弟两肋插刀为亲人誓死守护！终极教官，当世大魔王重返都市。面对强敌，他无所畏惧，铁拳破之面对美人只可远观不可近渎的未婚妻妩媚入骨的世家小姐清雅如玉的美女教师死缠烂打的小魔女什么，还有姐妹花？！他该如何做出选择？七少出品，霸气热血魔军营群号...
绝色大召唤
大荒世界是一个召唤世界，强大的召唤师，拥有召唤之门，可以收服各种妖兽鬼怪法宝，乃至英雄神祗，纳入召唤之门中，成为召唤物，战斗之时，非但能让召唤物为自身作战，甚至可以将召唤物的力量，传递到自己身上，赋予自身，让自身拥有全部召唤物叠加起来的力量。穿越一百多年后，叶洛在抢夺一件至宝级召唤之门时，血溅至宝，含恨而亡，没想到却被召唤之门带回到一百年前。那一年，他还是个身怀无尽荣耀的皇子，帝国在他的带领下蒸蒸日上，尚未引起大海彼端，一个巨型王朝的注意，继而分崩离析。那一年，未来凶威盖世的龙之神女，刚被逐出龙族，正躲在角落里默默舔舐伤口。那一年，未来大杀四方的神兵利器，依旧埋藏地下，等待有缘人前来发掘。那一年，未来大名鼎鼎，迷倒亿万生灵，却为他付出所有，最后惨烈牺牲的美少女英雄组合，尚还在他创办的英雄培训公司中，籍籍无名，怀疑自己是否能熬出头。...