趣阅小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第107章(第1页)

莫修然把他抱起来:“休息一会儿,再做几组平板支撑。”

阮篙立刻叫苦连天:“还做?我快累死了!”

莫修然摸摸他软软的小肚子:“你不运动,这些肉怎么办?还有半个月就开机了。”

阮篙苦着脸往莫修然身上粘,撅着因为运动而变得颜色鲜艳起来的嘴巴,撒娇道:“充电。”

莫修然叹口气:“你这续航时间是不是太短了?”

话虽如此,他还是低头在花瓣一样粉嫩的嘴唇上吻了一吻。

阮篙灌了一瓶白水,坐在一边看莫修然打开跑步机上去,他跑动的姿势十分轻盈敏捷,像一匹奔跑中的猎豹,充满了力量感,看上去十分赏心悦目,和阮篙那种下一刻就要死在跑步机上的跑法完全不同。

阮篙看得心旌动摇,忍不住出言勾引:“然哥,锻炼身体有很多种方式……”

莫修然看都没看他一眼,断然拒绝:“你说的那种锻炼的是我。”

阮篙不服气:“那你让我在上面啊!”

莫修然终于给了他一个正眼:“不累了是吗?去做平板支撑,一组三分钟,做三组。”

阮篙立刻闭麦,缩在一边休息。

上午在健身房泡了两个多小时,好不容易出来的时候阮篙有一种重出生天的解脱感,他洗完澡拖着虚软的胳膊腿出来,想好好吃点东西犒劳一下自己,然而看见餐桌的一瞬间脸就木了。

水煮西兰花加鸡胸肉,还有一小盘没加沙拉酱的沙拉,简称一盘草。

阮篙哭了。

莫修然从客卧的浴室出来,看见阮篙坐在餐桌前面,手里拿着叉子,一脸的如丧考妣,忍不住笑出了声:“让你减个肥真是要命。”

阮篙哼唧一声做为答复,伸手拨拉了一下盘子里的东西,丝毫没有吃下去的想法。

莫修然拉开阮篙身边的椅子坐下,从他手里把叉子拿掉,将餐盘拖到自己面前,叉了一块西兰花,一手捏着叉子另一只手托在下面:“来。”

阮篙掀起眼皮看了他一眼,还是乖乖张嘴吃了。

连喂了好几口,阮篙鼓着腮帮子嚼,寡淡无味的食物也因为进食方式发生改变而变得有点好吃了。这天莫修然脾气格外的好,就这么一口一口将整顿午饭喂完,把最后的一片生菜叶子放进阮篙嘴里,莫修然才拿过自己的饭开始吃。所幸他也在减肥,吃的是同样的冷盘,否则早就凉透了。

阮篙叼着生菜的样子像一只翕动着三瓣嘴的兔子,他眼泪汪汪地说:“然哥,你对我真好。投桃报李,我也喂你吃好不好?”

玄学大佬靠捉鬼续命  娇养祸水  外星人  她娇软可亲  嫁了黑切白摄政王[重生]  闺秀[女尊]  朱砂痣  被剧情大神毒打的日子  穿成民国反派丽人[穿书]  暗之职业经理人  穿成真千金后我爆红了  坏婢[重生]  重生后嫁给死对头  威尔历险记  九零致富日常  神仙也要练花滑  天尊每天都想替身上位  我不当衰神那些年  静寂杀戮  时间机器  

热门小说推荐
大唐御医

大唐御医

大唐御医由作者半堕落的恶魔创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供大唐御医全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

病娇毒妃狠角色

病娇毒妃狠角色

一朝穿越,成为江府胆小懦弱的废柴大小姐。被至亲算计,被白莲羞辱,开局惨淡的她还未来得及反应,又遭遇了未婚夫退婚想她21世纪驰骋商场的女强人,什么时候受过这种气?她决定好好虐渣打脸,她要让他们知道,什么叫老虎屁股摸不得!至于那个喜欢装酷耍帅的大傻子,麻烦离我远点儿?...

穿越全能网红

穿越全能网红

穿越全能网红由作者佟言创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供穿越全能网红全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

梦境指南

梦境指南

10亿年生命进化之力,在睡梦中觉醒。乌鸦从墓碑上飞过,闪电裂地横行。撒哈拉开满了鲜花,赤道覆雪积冰。梦非虚幻,梦是人间倒影。看清死亡的真相,唤回彼岸的魂灵。我是青木,带你游历真实的梦境PS书友群756480385...

云天帝

云天帝

平凡少年叶云,得到丹帝阵皇两位大能的隔世传承,在乱世中崛起,与无数天骄争锋,上穷碧落下黄泉,成就一代天帝。...

每日热搜小说推荐