手机浏览器扫描二维码访问
就是它了百米赛跑,我就选这个项目了
之所以选百米赛跑这个项目,还有另一个原因,那就是练百米赛跑的运动员,身材是最完美的,也最符合人类审美观的
强是一时的,帅是一辈子的就冲这个美型至极的身材,也必须选百米赛跑
选定了目标,陆离又把教材上的短跑动作要领和训练方法重新回顾了一遍。
然后他就开始锻炼了。
现在的初中课程,陆离根本没有必要听课,却又不能逃课,那就只能原地练习。
脚尖着地,屁股悬空,陆离就在课堂上练起了腿部力量。
大部分运动员都习惯于脚尖发力,短跑运动员更是这样。因为脚尖着地,会使得腿部处于“z”字形的状态,就如同一个弹簧,更适合发力。
课堂上如同站桩一般练习,下课之后,陆离没有跟同学们打打闹闹,直接跑到操场,利用这十分钟时间,在操场上练习摆臂,练习短跑动作。
连续几节课下课,陆离都到操场跑步去了。
这种一下课就去操场跑步的古怪举动,也让身边的同学十分不解。
“陆别,你这是搞么子鬼咯”
既是同桌,也是同村发小的陈建飞,看到陆离满头大汗的跑回教室,忍不住问了起来。
“锻炼身体嘞我身体太差了,不锻炼不行。”
陆离随口答了一句,又开始“站桩”了。
“也是的你这个身体,风都吹得倒,不锻炼一下不行。”
陈建飞点了点头,也没有在意了。
比起陆离这个豆芽菜一样的身板,高高壮壮的陈建飞就强得多了。
陆离这样的,他能打十个。一拳砸翻一个,都不用第二下。
上课站桩,下课跑步,陆离几乎一直都在冒汗。
这个情形也让上课的老师注意到了。
“陆离,你这是生病了吗”
正在上课的语文老师,看到陆离满头大汗的模样,连忙走上来问询。
“没生病呢我就是下课的时候去跑步了。身体不行,多锻炼一下。”
陆离笑着解释。对老师的关心,他心里还是很感激的。
“哦你确实要锻炼一下身体。不过,锻炼身体要注意分寸,不要运动量过大。”
听到陆离的解释,老师也没有在问了,回到讲台继续上课。
一天下来,陆离到放学的时候,身上的汗都没干过。
放学回家,放下书包,陆离又在家门口的乡村公路上跑了起来。
晚上吃饭的时候,陆离的饭量又增长了,一口气吃完四碗米饭。
“离伢子,你身体还好吧”
叔叔陆万山关切的问道“听说得了甲亢的人,很容易饿。你这个样子,不是得了甲亢吧”
“没有呢我就是在锻炼身体,没得甲亢呢”
陆离连忙解释。
“哦如果身上哪里不舒服,一定要告诉我啊”
陆万山认真的叮嘱了一句。
“放心咯,我晓得呢”陆离笑着回答。
沈明辉 灵武修行界 老皇帝 七彩玲珑甲 修罗战神 女帝玩转时尚圈 采集万界 山不在高有仙则灵 宠杏 极恶存在 我就是个渣魔 建一座城市给你看 负鼎 陈冬 我的教主师父 我有无数技能点 禁区之狐 卫琮曦 遮天之狠人时代 大秦之铁血帝国
大唐御医由作者半堕落的恶魔创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供大唐御医全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
一朝穿越,成为江府胆小懦弱的废柴大小姐。被至亲算计,被白莲羞辱,开局惨淡的她还未来得及反应,又遭遇了未婚夫退婚想她21世纪驰骋商场的女强人,什么时候受过这种气?她决定好好虐渣打脸,她要让他们知道,什么叫老虎屁股摸不得!至于那个喜欢装酷耍帅的大傻子,麻烦离我远点儿?...
穿越全能网红由作者佟言创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供穿越全能网红全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
...
10亿年生命进化之力,在睡梦中觉醒。乌鸦从墓碑上飞过,闪电裂地横行。撒哈拉开满了鲜花,赤道覆雪积冰。梦非虚幻,梦是人间倒影。看清死亡的真相,唤回彼岸的魂灵。我是青木,带你游历真实的梦境PS书友群756480385...
平凡少年叶云,得到丹帝阵皇两位大能的隔世传承,在乱世中崛起,与无数天骄争锋,上穷碧落下黄泉,成就一代天帝。...