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第一千六百零六章可行的东西（第4页）

人总是会遇到挫折的，人总是会有低潮的，人总是会有不被人理解的时候的，人总是有要低声下气的时候，这些时候恰恰是人生最关键的时候，因为大家都会碰到挫折，而大多数人过不了这个门槛。你能过，你就成功了。在这样的时刻，我们需要耐心等待。满怀信心地去等待，相信生活不会放弃你。机会总会来的。

至少，你还年轻，你没有坐牢，没有生治不了的病，没有欠还不起的债。比你不幸的人远远多过比你幸运的人，你还怕什么？路要一步步走，虽然到达终点的那一步很激动人心，但大部分的脚步是平凡甚至枯燥的。但没有这些脚步，或者耐不住这些平凡枯燥，你终归是无法迎来最后的那些激动人心。

逆境，是上天帮你淘汰竞争者的地方。要知道，你不好受，别人也不好受，你坚持不下去了，别人也一样。千万不要告诉别人你坚持不住了，那只能让别人获得坚持的信心，让竞争者看着你微笑的面孔。失去信心，退出比赛。

胜利属于那些有耐心的人。

既然耐心那样的重要，那怎么才能够培养一个人的耐心呢？很简单。只要你确定人生的目标，专注于你的目标，直到你充满旺盛的企图心，那么你所有的思想、行动及意念都会朝着那个方向前进。

把最平凡，最枯燥之事，做的有兴趣，那就是很不简单的事了，成就感是自己给自内心的一种收获，再加上外再的一些奖励或者刺激。当然就更有意义了，像愚公移山一样。人家都看上去非常不值得，等到最后成功的那一瞬间。又有无数人去敬佩。

这也许就是人的一种追求和境界，也许大家都看上去做这件没有意义，不过你认为是有意义的那就好，这就证明了你的眼光是最有独特的价值的，成功者最应该具备出极具耐心的品质。

想要培养自己的耐心，首先，最重要的是你自己心态要调整好，，最重要的是找到自我。

静下心来给自己找个定位，先想清楚自己究竟是怎么想的，想要干什么，最后达到怎样的效果或者希望是怎样的结果。

遇事的时候告诉自己要冷静，不要一下子做决定，即使第一次没成，慢慢会有效果的，走了不少弯路势必要吸取些经验了，还有找一些磨练耐性的事情做，多锻炼锻炼，只要自己平时多加注意并想改掉，没有办不到的事情，只是时间长短而只要专注于你的目标，直到你充满旺盛的企图心，那么你所有的思想、行动及意念都会朝着那个方向前进。

学着改变自己的心态，任何事情由自己做决定，而且必须自己想做，自己主动才是关键。

我们都拥有自己的价值观，学过很多有用的东西，但是这些有用的东西并不在于听过他，听得多，而是听懂它，并实践它。

你要给自己找个目标，没目标的话要想目标，想到了就要咬目标，没有目标就没有动力，自己才是头，一个没有目标的人只会为了兴趣做，而不会为了价值做，做事要有效率，首先要有目标。

不管是学习，工作，还是爱情，都会有你所期待的结果，或者你目前还没有去认真的想，那就给自己几天时间，认真反复的思考，你要记住，想要什么样的生活，就必须透过什么样的途径去实现，一步一个脚印的。

并且不动摇不泄滞，不要因为别人说什么或者有什么看法，就开始动摇，那些意见看法或许都是为你好才提的，但是你记住，那只是从他们的思维以及角度出发思考的，每个人经历的事，思维方式，接受的教育都是不同的，叶子还没有两片一模一样的，所以人跟人的想法以及价值观是不同的，有不同所以有差异，因为有差异所以这个世界才很丰富。

当然前提是你做的事情定的目标是切实可行的，并且是以自己真正的价值观考虑的。

这个目标不能不切实际，当然也不能很容易办到，有梦想就有动力，难实现的目标才能称之为梦想，有目标就没有轻松可言，长时间消耗才是最大成本的浪费。既然目标定下了，决心也就跟着定下了，一定要提前做好准备，不要抱侥幸心理，不能有投机取巧的心思，世界是很公平的，做事情不靠能力靠潜力，靠生活的那种潜力，谁都可以放弃，只有自己不能放弃自己，关键是要明白，不明白的话要搞清楚为什么去做。

其次，不要沉湎于会降低你的身体和精神效率的活动。比如说吸烟过多，就算是不能武断地说会影响你的健康，至少也可以说会影响你呼吸系统的正常运行。

饮酒过量也会降低你身体的忍耐力，饮酒过量会降低你清晰思考的能力，也会降低大脑发挥正常作用的能力，最终会导致体力和脑力的剧烈恶化，而且会越来越严重。

几乎没有哪个喝酒过量的人会成为成功的管理人员或者赢得了高超的驾驭能力。

事实上是，有不少已经获得了成功的执行人员由于嗜酒成癖，最后反受其害，从他们占据很高的领导或负责人的位子上跌落下来。

当你身体的忍耐力、你的健康，乃至你的生活都失去常态的时候，你的大脑就不可能进行正常的思维和发挥正常的作用，不管这种失常是由于饮酒、吸---毒，或者是由其他一些原因造成的。

你不妨尝试一下，看看在你觉得身体不适之时，或者说喝了酒之后，能否做出一个正确而又及时的决策。

接着，培养体育锻炼的习惯有助于增强你的体质。

对于一个成天忙于怎样赚钱的人员，进行体育运动，似乎是最合适不过的了。不管是什么类型的体育锻炼，只要你能持之以恒，都会增强你的体质，而且运用超负荷的原则还可以增加你的忍耐力。

超负荷的原则早已被实践所证明，肌肉的发达与改善是根据你增加给肌肉的压力需要而定的，如果你期望不断地改善，随着能力的不断增加，给肌肉的这种压力需要也必须不断地增加。

还有，学会一种你自己一个人能玩、到了老年时也能享受其乐趣的运动项目。

垒球、网球、排球，虽然是美好的运动项目，但一个人没法玩，年纪大了也不便玩，可是，高尔夫球、保龄球、打猎、钓鱼，却是一些既能与其他人共同享受，又能自己单独享受的运动项目，健康的体魄是你谋取财富的第一个物质基础。

最后，通过不断地强迫你自己去做一些紧张的脑力劳动来考验你的精神忍耐力。