手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!眨眼已经7月了,武僧和毛三百都已经来晚了,上海市徐汇区的救生员考核在5月份,他们俩都没赶上。
不过虽然今年来不及去考试了,但是也不妨碍他们俩准备。
健身教练证的考核毛三百并不参加,但是救生员的考核毛三百是需要参加的,参加的原因是健身中心这边救生员不足,必要时他需要顶上。
救生员考核有好几个项目,而最难的就是25米的自由泳。
25米自由泳,限时20秒。
很多人会觉得20秒难度并不高,但是实际上真的游的时候你会发现往往就差那么一两秒。
这一两秒的差距是怎么来的呢?就是因为你的姿势不正确。
如武僧,凭他那种疯狂的狗刨,游25米其实可能也能够进入20秒以内,但是肯定累得像条狗一样。
这种高强度的无氧运动其实是非常的消耗体力。
而要矫正姿势必须要找专业人士。
很幸运,健身中心里正好有一个专业人士。
老员工老田,就是这个健身中心里唯一一个中级救生员。
虽然他已经濒临退休了,但是也算是老当益壮。
别问怎么看出来的,毕竟一个五十八岁的人每天还能喝半斤白酒,搓麻将搓半宿,这绝对属于老当益壮。
在宋经理的要求下,当天老田就开始指导毛三百和武僧游泳。
当天下午,老天来到了毛三百和武僧面前。
“来吧二位,先游一下给我看看!让我看看你们是什么水平?”老田看着武僧和毛三百淡淡的说道。
“好嘞!”说着武僧和毛三百就兴奋的换上游泳裤,二话不说的跳进了游泳池,展开了一段惊心动魄的25米往返游。
为什么是往返游,因为他们的游泳池只有12.5。
三百和武僧一个猛子扎进健身中心的游泳池后是越游越快,越游越欢。
像这种包下游泳池,肆意撒欢的感觉,相当痛快。
然而虽然毛三百和武僧感觉非常痛快,但是边上的老田就不觉得痛快了。
等到二人游完后,二人一上岸就看到边上湿漉漉,如同刚从水里捞出的老田。
看着毛三百和武僧,老田憋了半天,终于咆哮道:“你们这也叫会游泳,就你们这姿势,我这水池子正常水深两米,你们俩游完之后,估计现在水深就剩下1米5了吧?
就你们俩这技术你们还要考什么救生员,光你们这游泳姿势都能把水给刨干净把人救出来了!”
老田咆哮完后,毛三百和武僧满脸尴尬。
但是这不怪老田发火,作为国家二级运动员,曾经的水球运动员,他还是第一次教别人游泳,还没下水就被弄的一身湿的。
看着老田这个样子,毛三百和武僧也觉得有些过意不去,人家来教自己,结果把人家弄成这样。
想到这里毛三百和武僧立刻从泳池里跳了出来,然后拿起了边上的浴巾,冲到了老田身边帮老田擦了起来。
然而这不擦不要紧,一擦,因为二人刚从水里出来的关系,脚下没有穿拖鞋,而华亭那里的防滑有做的不是特别好。
二人急急忙忙的向着老田跑去,结果跑了一半二人就同时脚下一滑。
再然后……二人就下水救老田了。
从水里出来后,老田看着二人,双手抱拳客气的道:“二位大侠,请另请高明吧,老朽有心无力。”
说着老田就要离开。
一看老田要走,毛三百和武僧哪能就这样算了,二话不说扑上去,一人一条腿的抱住了老田。
“田师傅,等等!我们错了,你冷静啊。”
“不,我得走,不然早晚被你们弄死!”说着老田就要抽腿离开。
太平妖未眠 边月满西山 从斗罗开始建群 巫师世界的练级狂人 从木叶开始的旅途 逆修斩天 诸天冥海 犬夜叉之战国大妖怪 我在末世光速挥刀 仙踪寻迹 召唤之神级帝王 一星大酒店 武破虚空靠打卡 开局一品侯爷 开局签到做神豪 首富从拒绝系统开始 祖武天仙 天人交战 网游之神级病毒师 汉末任逍遥
平凡无奇的人间界中,正酝酿着一场空前绝后的万年浩劫。一个来自小山村的无赖小混混,无意间觉醒了身体内的神秘血脉,吞噬天地灵气修成不灭仙体,嚣张踏入修真界,解开一个又一个远古禁秘,无意间引起了苍天风云茫茫人间,芸芸众生,无尽的古老深处,到底隐藏着多少不为人知的远古禁秘?***欢迎进讨论群混混修仙43039959(将满)乾坤宗161169953(将满),87859192,大量空位。...
(已完结,放心戳)她是京城赵府的六小姐,因与心上人私奔过而被所有人骂成赵府婊子,名声狼籍。亲姐姐当上贵妃的第一道懿旨是把她嫁给一个西域奴为妻,她以为忍受贫苦安生过日子就行,可她的相公一夜之间竟变成先帝遗孤…她的野心也慢慢开始大了起来,朝权利的巅峰爬着,辅佐他成为皇帝,步步为后…...
恬恬,我那方面不行。新婚夜丈夫对她说出这样的话,舒恬信了,在婆婆无数次‘不孕’的攻击下,她默默承受一切,三年后,她却看到丈夫和闺蜜的联合背叛。恬恬,我那方面不行,只是对你不行。他轻佻的目光将她三年所有隐忍全部击碎。深夜买醉,认识个陌生男人,本以为是各取所需,却不料这人竟是全国赫赫有名的大律师。名利场上他游刃有余,却不惜放下自己的底线帮她打官司,争家产,气小三,让前夫一夜之间倾家荡产。一切结束,本以为能回归平静,却被他逼到角落,你的问题解决了,该解决解决我的问题了吧?...
小农民混花都!会符篆!会咒语!会医术!会一切!透视咒!隐身咒!定身咒!穿墙咒!撒豆成兵!纸人术!...
纪少的蜜恋辣妻薄安安作者薄安安纪少的蜜恋辣妻薄安安txt下载苍城有女,其名为安,安之美,勾魂摄魄。所以当只手遮天的纪大少第一次见到她的时候,就挑了挑眉梢,这个女人我睡定了!三年里,他睡了她无数次,也给了她无数的广告合约,亲手把她捧上圈内小花的位置,就因他一句,我纪时谦不白睡女人。三年后,因政治联姻,他亲手断绝二人之间的关系。却不曾想女人拍拍屁股走人竟比他还要潇洒,他气之不过,又将女人压之身下。她有气无力,从被窝中伸出纤细如玉的胳膊,纪先生,这次的奖励是纪大少穿衣起身,将红本本放入她手中,一个老公。...
第一次看到你时的模样,穿着一件像是爸爸衣柜里的蓝白Polo衫,一条秋装校裤,一双耐克篮球鞋,依靠在门厅立柱,和朋友谈笑着,微风吹起你的刘海,那双明亮的眼眸伴着你的笑容变成了月牙形,这一眼便成了永远。...