手机浏览器扫描二维码访问
第18章 旋梯训练（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！18旋梯训练
这一天中午，午休之前，李东海带了两个新飞学员。
“陈飞，给你介绍两个兄弟，这是秦青鱼，这是黄海军。”
李东海笑着介绍了两个人。
这就是陈飞和李东海的不同了，两个人差不多一同到了空军航空大学，但此时，李东海已经跟实验班里的人打成了一片，很熟了，但陈飞只认识几个，而且还只是见了面会点点头打个招呼的那种，都没说过几句话。
“陈哥！”
“陈哥！”
两个学员笑着喊了陈飞一声。
“你们好！”陈飞笑着点了点头。
“他们两个体能差了一点，所以想让你帮帮忙！”李东海帮衬着说。
很显然，今天早上教官说的那些话还是震撼到了一些人的，很多人都开始觉得，嗯，这个陈飞原来还真的是有两把刷子的，至少在体能训练方面人家真的不赖。
这两个家伙也才因此找来。
“陈哥，我们两个主要是以前锻炼得少了，所以体能才差一点，并不是烂泥扶不上墙。”秦青鱼说。
“我们不怕吃苦，我们只是不知道该怎么锻炼，所以想请陈哥帮帮忙。”黄海军接着说。
“好！”陈飞点了点头：“只要你们愿意，我以后训练叫上你们，我们一起练，多的不敢说，月底的考核能保你们一定通过。”
陈飞也爽快做了承诺。
自他发现他可以通过指导别人训练的方式捡属性后，心中早就蠢蠢欲动了，只是苦于他这个人不擅长交际，没有人过来请他帮忙，现在可好了，有人主动送上门来，那还有什理由不抓住呢。
上下看了两个人一眼，陈飞道：“你们两个跑一个高抬腿看看！”
“高抬腿？这里？”
“嗯！”
“我喊跑你们就跑，直到跑不动了再停下来。”陈飞说。
“好！”
“预备——开始！”
陈飞喊了开始，两个人立即就在宿舍里跑了起来，才没一会儿两个人就气喘吁吁了，不过却都咬牙坚持着，只是坚持的时间也没多长，没一会儿就都跑不动了。
体能真的很差。
当然，这个差是相对的，是跟陈飞相比。
陈飞等他们喘息声不那么大了，这才说道：“秦青鱼，你的问题是爆发力不够，所以以后要多练练爆发力，你的耐力问题倒是不大，黄海军，你的问题是耐力不行，尤其是你呼吸方法不对，以后要多多锻炼。”
两个人被陈飞说得一愣一愣的，两个人对自己的问题其实还是心知肚明的，可是陈飞看一下就能知道，这可真的不得了！
他们相互对视一眼，一起点了点头。
天才萌宝：妈咪，爹地宠似火 替身不想再玩了 我能随时回档 三界改造计划 美女总裁的上门女婿 我在万界直播带货 超品赘婿（周天白果儿） 都市绝代兵王（兵王楚凌云） 神弃哥布林 赘婿也疯狂（秦天李梦瑶） 霸气纵横九万里 天剑啸 美女总裁的超级女婿 我的手机通三界 我的天后老婆 都市长生一万年 我给反派送饼干[快穿] 山村神医女婿 无限流生存游戏 我是真理追寻者
神医天下江帆
实习医生江帆，打针不会，号脉不懂，抓药不通，却能治百病，靠的是神奇的茅山符咒。...
助理建筑师
助理建筑师实体书来啦！购买地址手机看不到按钮的请直接复制该链接文案建筑系毕业生张思毅回国求职期间，在咖啡馆与前女友发生了争执，前女友愤怒之下将一杯咖啡泼向他，他敏捷躲闪避过，却让恰巧起身离席的隔壁桌帅哥遭了秧。隔日，张思毅前往一家公司面试，竟然发现面试自己的人正是替自己挨了那杯咖啡的帅哥！心如死灰的张思毅...
女配逆袭：倾城毒妃
我向来扮猪吃老虎惯了，这次在母老虎身上认了栽。...
美味邂逅：农女小厨神
书海阁小说网免费提供作者伴雪的经典小说美味邂逅农女小厨神最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说美女食神柳倾一朝穿越古代，偶然得知此处海鲜，无人问津，准备大展身手致力于海鲜事业，发家致富，成为海鲜大咖，奈何被继母连番暗算，幸得金舌头林枫帮助，开酒楼，赢大赛，一路过关斩将，所向披靡。娘子！娘子！我要吃鲍汁捞饭！佛跳墙！满汉全席！摇尾巴。嗯？亮刀子。。。。林枫极速后退，娘子我错了，我好养活，做啥吃啥！...
将军，你手下又被策反了！
书海阁小说网免费提供作者贰爷的经典小说将军，你手下又被策反了！最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说简臻睁开眼睛的时候，发现自己什么都不记得了，然后身边有一大堆的男人围在一起七嘴八舌。据说简臻平日为人低调，是个外冷内热的汉子。据说简臻在敌军暗箭袭来时舍身救下将军，昏迷不醒。据说简臻即将成为将军的得力下属，来日加官进爵极有可能。这么多的据说，简臻却一个也不记得。更可怕的是，简臻发现，自己是个女的！！！一个失忆的女兵要如何在军队里瞒天过海隐藏性别，顺便寻找失去的记忆？简臻之所以成为简臻，那些丢失的记...
极品丹王都市归来
大一学生宋麟穿越到了修真界，苦苦修炼五百年，终于成为天外天的极品丹王，没想到在终于炼出逆天神血丹的时候遭遇群仙偷袭抢丹。一怒之下宋麟服用逆天神血丹后使出九天神魔解体禁法自爆，再睁开眼时却发现竟然又回到了穿越之前的都市生活...