手机浏览器扫描二维码访问
第79章 打造完美根基（第3页）
“嗯哼……”
赵筑安话都说到了这个份上，刘禅还能说什么。
看着刘禅，赵筑安道：“刘禅，昨天的那种训练方法带来的变化，你已经体会到了吧？”
刘禅点头。
突破原有形式限制的报恩招式，对于相应身体部位，因为挖掘了潜能的缘故，有着很好的训练效果！
目前来说，刘禅身体强度最高的地方是躯干和头颅。
前者是因为抗击打训练锻炼出来的结果，而后者，则是因为头骨的坚硬以及刘禅脑部有着抗撞击的缓冲组织。
刘禅使用撞击招式，主要就是通过这两个部位。
赵筑安现在的想法就是，通过报恩招式，锻炼一下刘禅除了这两个部位外的所有部位，每周至少两次。
也就是四肢和手上。
像冲阵这样的招式，对于刘禅来说考验的就是四肢间力量素质以及速度素质。
如果通过报恩长久锻炼四肢，只要爆发力和协调能力达标，赵筑安认为刘禅的冲阵招式掌握程度还能更上一层楼。
从熟练，到精通。
手上的锻炼也是相同的，通过这种训练，短时间内可以让刘禅的尾巴获得很好的成长，学会铁尾后立刻就能发挥出不错的威力。
在四肢、躯干、头颅，每个部位都能相对平衡的得到锻炼的情况下，刘禅则会拥有和谐的体态。
同时也是为刘禅打造下最完美的根基。
从身体强度的方面来讲，如此一来才可以算是真正的毫无短板，全身上下皆可成为武器。
“刘禅，你觉得怎么样？”
“反正短时间内你也无法进化，不如把身体的潜能全部挖掘出来，做到全身上下没有短板，然后厚积薄发！”赵筑安道。
有了报恩训练法，从昨晚，他就开始构思该如何给刘禅打造完美根基了。
最终无论刘禅进化成什么，拥有一具强大的身体，都不会吃亏。
“恰~~”
刘禅打了哈欠，任由赵筑安在那里畅想得很好，它也不为所动。
反正到时候赵筑安说什么，它照做就行了，想太多岂不是太累了。
赵筑安也发现了……自己和刘禅讲这些也是白讲，还不如忽悠来得省事。
“训练吧训练吧！”
慎重的轮回者 重生创业 我真不是勇者 这个婆娘有点凶 漫威世界中的凯尔 木叶之狱神传说 当男神开了挂 你再不难受我就举报了 第五位参与者 屠执天下 顺流而上 他是一个屠夫 天下第二的剑客 巧匠男子汉 无限狩猎园 开局就是向死而生 重生之直死魔眼 我的那些修仙朋友 鸢尾花的葬礼 我只想安静地做个神豪
错嫁成孕：顾少，宠妻请节制
苏瑶我要你，代替我嫁给顾家那个废物！苏瑶沉默，传说顾家大少是一个残忍暴虐喜怒无常的活阎王。如果让顾少霆知道她婚前失身，他一定会弄死她！可婚后她却被他莫名的宠上天。老公，姐姐后悔了，想要把你抢走。乖，除了你，我谁都看不上！顾总，外面的人都说你惧内跪在搓衣板上男人非常淡定做掉，这种破坏我们夫妻关系和谐的人，没必要留着！...
离婚后霸总天天想娶我
...
洪荒不朽
自盘古开天来，世间万物无不在追寻着不朽的道路，道祖鸿钧，魔主罗睺，盘古三清，佛教二主，龙祖始凤，五德麒麟问世间谁能不朽？一个重生而来的主角，将如何在这方世界之中纵横，找到一条属于他自己的通天大道！且看主角纵横诸天万界！PS求红票支持！求收藏！小七拜谢！您的每一份支持，都是这本书前进的动力，不朽，加油！小七也创建了一个群，有兴趣的读者，可以加一下，群号182401502不朽群182482212...
厂妹的秘密
我跟隔壁的大姐签了三年卖身契，就彻底沦为了她的奴隶...
我创造了世界
我创造了世界陈洛捡到了一只混元笔，可以随心所欲的创造出世界来，无论用笔写下什么，就会在另外一个世界化为真实存在的事物。他写下光，世界便有了太阳。他写下生命，世界便有了各种物种。更加神奇的是，还可以将玩家引入这个世界，让他们帮自己进化物种，完成自身的进化。于是陈洛将这个世界变成了一款火爆全球的网络游戏！...
王妃每天都想和离
搜小说免费提供作者青黛黛的经典小说王妃每天都想和离最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说旅游博主关怜穿越转生，成了毫无记忆的关家大小姐关怜，可是有一日，关怜觉醒了前世记忆现在，关怜看着乱成一团的关家陷入沉思，我是赚钱呢？还是赚钱呢？还是赚钱呢？关怜先给自己定了个小目标赚他个三千两！赚着赚着，就把自己赚成首富，还莫名其妙成了某位讨债王爷的王妃。关怜我只是简简单单赚个钱，事情为什么会变成这样？和离，立刻和离，马上和离！这是一个女主心心念念想要出家当尼姑，却误入皇室，成为王妃的...