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林硕:“前几天的一个傍晚,女朋友在另一个城市用微信告诉我,有人要见见她,从广州来的一个陌生人,一个陌生男人。(由x课程上的一个同学介绍的)她告诉我她心跳加速,很兴奋。在我的记忆中,除了当我第一次向她表白我爱她时,她心跳加速过,好像这是第二次告诉我她心跳加速。她的激动带给我的则是醋意。五点多下班后,她和同事兼同租h打了招呼,就欢快的出发了。快九点时h发来一条短信,说联系不上她,问我可以不。从六点到九点的时间我发数十条的短信,也拨打了数次的手机,都是杳无音讯,我的心情几沉几浮,九点十分多,终于接通解释说:他们在聊xxx,太投机了,吃过饭没坐车就索性沿街聊着走回来了,手机又放在包里,竟没有听到铃声。这让我很没安全感。”
夜无声:“相对于经济社会的飞速发展,缓慢前进的则是人内在的心理世界。越来越多的人对生活缺乏控制能力,对自己没有安全感,对工作没有安全感,对爱人没有安全感,对社会没有安全感……甚至连海尔的老总也在叫‘时刻战战兢兢,时刻如履薄冰’。我们到底想要什么样子的安全感?安全感是什么?它是一种心理,一种人在社会生活中有种稳定的不害怕的确定感。它意味着你确知将要发生的危险,并能免除对你的威胁。
当你意识到自己对女友没有安全感时,其实你对很多事情都没有安全感。行业竞争越来越激烈,对工作兢兢业业,生怕一不小心,丢了饭碗;物价飞速增长,房价一步步攀升,让我们对生活保障莫名担忧;家人的期盼,朋友的比较,旁人的目光,压力悄然袭来……这所有的安全感匮乏背后,隐藏的却是深深的恐惧。除了对外在物质生活的恐惧,更多的是内在心理制造出来的恐惧。像电影《铁血教练》中所说:太多的时候我们最怕的不是被别人看不起,而是我们前途无量,我们真正害怕是我们光明的一面,而不是我们阴暗的一面。我们用一个经典的练习来看一下这二者的异同:假如,此时你正在阅读这本书时,闭上眼睛想象:突然有人扑向你,把你全身衣服剥光,扔到直升飞机上。直升飞机把你运到非洲,留在一片荒地上。光溜溜的你,在莫大的空间里,抱怨?叫骂?抑或暴跳如雷?没有人理会你的情绪,周围的一切都在按自己的意愿自由的呼吸,快乐的生长。你呢?不是也可以像这块土地上的其它生物一样放心的生长吗?慢慢得静下来,你,感受到周围的空气了吗?没有了平日自己紧抓在手的东西,你感觉怎么样?当我们对生活充满了热爱,同时也把身外之物看得很淡,也不惧怕什么,内心就会变得无比坚强。
如果内心无忧无惧,外界的情况再恶劣,我们一样是感觉安全的。如果内心没有安全感,就是有钱有车有房有吃有喝,也还是感觉不安全。而没有安全感是因为恐惧,而摆脱恐惧,才是治本之法。恐惧是本来不存在的,人之所以恐惧是因为缺少爱。就像黑暗本来不是存在的,之所以黑暗是因为缺少光。就像我们无法拿走黑暗一样,我们也无法拿走恐惧。所以不要去对抗恐惧,因为你永远战胜不了一个根本不存在的东西。
也许你会说,我们都是好人,也不缺少爱啊!可我们的爱是如此的浮浅,又附加着如此多的条件,以至于爱之光照不进来,我们便呆在恐惧的黑暗之中。爱的时候尝试着去放下我们的头脑,因为头脑是进入爱的世界的障碍。请不要误会,这里不是讲头脑不重要,头脑的重要性是对外在世界来说。对于内在世界我们需要是心不是脑。对于头脑来说,这是一个十倍速的时代,一切讲求的是快。可是我们快的都忘记生活,不懂了爱。让我们每天抽出一段时间,哪怕半个小时也好,慢下来吧,来试试‘负倍速’的生活,把你脚步放慢再放慢,悠闲地走在大街,整个城市好像变得属于你一个人,因为只有你在享受生活;把你吃东西的速度放慢再放慢,享受每一种食物,自己成了酸甜苦辣;把你和家人说话的速度放慢,让话语充满爱,让爱在流淌……
当我们成了爱,我们就不再需要什么‘安全感’。让我们用一句话做结:生命本该充满惊奇,别说是不确定,叫它做‘惊奇’,别说是不安全,叫它是‘自由’。
我们nlp执行师的专题到这儿就结束,接下来就是nlp高级执行师或有意人生的其它系列。敬请期待。”
大家鼓掌而散!
(本章完):..
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