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第31章 早起锻炼（第1页）

第二天，晨光熹微，初露还重的时候，张娴就已经起床锻炼了。

穿着一身白色运动服，墨黑的长发被束成利落的马尾，跑起步来一摇一晃的。

耳边还带着白色的蓝牙耳机，面容清隽，不紧不慢的跑着，姿态从容。

精致的面容，上帝精心镌刻的五官，纤细修长的身姿，不得不说，这一园姹紫嫣红的鲜花也不及她半分颜色。

云姨刚出来，看到的便是这一幕。

心里正惊艳着，那远处靓丽的身影已经跑到了眼前，一脸笑意的同她打招呼：“早安，云姨。”

女孩的声音，如同树上的黄鹂鸟啼鸣，清脆悦耳极了。

一大早看到这一幕，还真是生机蓬勃啊。

笑眯眯地开口“早啊，小姐。”话刚完，那抹身影就已经从她面前跑过。

只是笑着笑着，突然诧异了“小姐什么时候开始跑步了？”

想不出个一二三，云姨摇摇头，回屋准备早膳去了。七八中文更新最快^

跑了两个小时，虽是匀速运动，但张娴饱满的额头上，细细碎碎的汗珠还是冒了出来。

“现在的身体素质还是太弱，”张娴皱着眉头，这才没跑多久，后背就已经是一片湿意，还有些喘。

不得不说，张娴对自己的要求越发的高起起来了。

照她之前的体质，现在已经是好的不能太多了，上升了好几个档次。

更别说能够跑步两个小时了，现在的耐力已经足够好了。

在凉亭压腿拉伸了好一会儿，她才回到屋子里。

云姨及时的拿了水过来，关切的劝着：“太累了，下次就别跑那么久。”

接过水杯，不紧不慢的喝了几口，笑容晏晏：“锻炼一下身体。”

“哎呀，看你这满头大汗的，待会儿去洗洗澡。”

张娴拿了毛巾擦汗，闻言转身对云姨建议着：“有空的时候，云姨也可以锻炼锻炼。”

“哎好。”云姨温柔地应着。

张娴淡淡点头，随即转身上楼。

现在已经七点钟，再有半小时爸爸妈妈就会起来，一起吃早餐。

“自己得抓紧时间才行啊。”想到这，张娴清冷的面容多了丝笑意。

这一世，她无比珍惜着和家人在一起的任何时刻。

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