手机浏览器扫描二维码访问
训练完,李良吃了东西补充能量和蛋白,白晓婷什么都没吃,留了个“哼”直接回了房。
晚上躺在床上,经过一天的奔波外加健身的疲劳,李良了梦乡中,再一次来到【全能王者】系统。
又到了最喜欢的选任务环节。
李良今晚的计划,一是继续进行【外线基本防守】的任务。
昨天完成任务以后,外线防守能力的指标有了提升,基本能力+5,其他都+2。
李良兑换中心,使用了“横向移动”能力的增值剂,加了一点提升到36。
这样看,这种全方位提升能力的新秀任务还是挺经济实惠的。
难度不高,提升看似只有几点,可李良知道,这几点放在现实中,不知要通过多少训练和比赛经验的累积才能换来。
但在继续提升防守能力之前,李良的第二个计划,就是要尝试【身体素质】维度,来对他的身体素质进行强化。
李良点进了【身体素质】的维度,相对来说,李良的【身体素质】指标还算可以。
【维度四:身体素质】
【上肢整体力量:35100】
【肩臂强壮度:28100】
【背阔强壮度:31100】
【推握拉动作力度:37100】
【核心整体力量:44100】
【核心稳定度:44100】
【腰腹张力:45100】
【下肢整体力量:51100】
【腿臀强壮度:45100】
【速度:63100】
【爆发力:45100】
【弹跳:40100】
【弹速:35100】
【敏捷度:57100】
【耐力:71100】
【综合评价:D级】
李良的整体素质标准达到了D级,比之前两个E级可要好多了。
四年来勤奋的训练让他保持了良好的身体状态,不足之处是天赋不太够。
李良扫了一眼诸项指标,这明显是为篮球运动定做的维度。
和之前的【进攻能力】、【防守能力】任务不同,几项基本素质栏都没有显现出任务标记,相反各个单项都亮了起来。
看样子,身体素质的训练任务内容和方式,与进攻防守是有区别的。七八中文最快^
李良思考了一下,他没有想着要去练弹跳、速度、爆发力,而是把目光停留在了【核心稳定度】这个指标上。
我家狐狸闭月羞花 谍海鸳鸳刀 快穿系统之兽夫棒棒哒 妃儿传 祖传开挂 暗物质博物馆 陆大人他又被打脸了 从零开始的机战生活 快穿之神经病玛丽苏 反派只想活着 魔王大人的走狗 我创造了神话世界 宋先生的情有独钟 清初情缘 丹尊女帝 夜郎狐妃 穿书后男配他成了缠人精 心的人生 你与太阳 凤妃轻狂之天命炼药师
天地之枷锁,命运之轨迹,不过过眼云烟,可笑的谎言。我从不信命,只信自己。运已不在,我独自前行,登临那九天仙境。这条路上,是杀戮与暴戾,那么我便以杀止杀,以暴制暴,只为兑现昔日的诺言。我之名或遗臭万年,但那也随他吧!我接受放逐系统已激活!启动天赋改造熔炉...
神秘的御前带刀侍卫,百万解放军中选拔出来的精英分子,在重大的外交场合中保护国家领导人生命安全的忠诚卫士,被人们称为quot红墙警卫quot,队长李新民奇迹般的穿越到硝烟四起的抗日战争时期,附身为八路军总部特务团战士李新民,开始了他不平凡的抗日历程...
隐婚蜜爱,高冷老公捡回家是孑然精心创作的言情小说,恋上你看书网实时更新隐婚蜜爱,高冷老公捡回家最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的隐婚蜜爱,高冷老公捡回家评论,并不代表恋上你看书网赞同或者支持隐婚蜜爱,高冷老公捡回家读者的观点。...
书海阁小说网免费提供作者添三爷的经典小说龙飞凤仵最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说现代顶级女法医穿越古代,堂堂女法医居然成了胆小怕事白将军嫡女,偷窥狂,洛爷出手分分钟解剖,验骨。手中握着一把匕首被诬陷杀人,白洛洛实力怒怼秦渊仵作,羞得老仵作辞职。无惧无畏,却将凶手当成了兄弟,险些成了夫君我重金聘请先来后到,排队去!她让死人说话令生人俯首,只为求个世间公道。...
书海阁小说网免费提供作者白馍辣酱的经典小说丹皇武尊最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说一座圣人石碑,致使兄弟反目。重活一世,势要搅弄风云。一代天至尊天帝,身负血海深仇,只为重临九霄。...
携带仙尊道法,穿越异界,勇战四方。让敌人恐惧,让天地颤抖,让日月臣服。新书雪谷寒已发布!...