趣阅小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第18章 我虚我猛的一批好吗（第3页）

“好。”

青黎点头起身，看了马思辰一眼：“跟我一起做。”

“哦。”

马思辰点头，乖乖的站在了青黎的身旁。

“双腿打开，约三步半的距离，两膝弯曲半蹲，重心落在两腿中间……”

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

青黎的示范伴随着讲解，很快一个看似标准的四平马步完成了。

就在青黎准备结束示范时，叶玄的身影却忽然来到了二人的身后。

“梨子，你这四平桩功很久没站了吧？”

“是有些日子没练了。”

青黎很坦诚，也很虚心：“有什么不对的地方，你给纠正一下吧。”

叶玄也没客气，当即来到二人对面，亲自演示标准的马步桩功。

“想要练好四平马步桩功，头要正，颈要直，含胸拔背，沉肩坠肘，立腰开胯，收腹提肛……”

“黎姐，这个桩功好累啊！”

马思辰只坚持了不到一分钟，两条腿便有些不听使唤的哆嗦起来。

反观青黎却是神态自若，很是轻松。

“注意呼吸。”

叶玄不时提醒着青黎，一直到五分钟后，这才结束了这场桩功的示范教学。

青黎还好，毕竟有底子在，俏脸上也只是微微见汗而已。

马思辰就有点痛苦了，坐在小马扎上不停的拍打着酸痛不已的腿。

叶玄看着这丫头，忽然笑着问道：“七月，你的梦想是什么？”

“我的梦想？”

马思辰闻言愣了一下，旋即便答道：“我想跟黎姐一样，演电影，当影后！”

“那就好好练功吧。”

叶玄笑了笑，接着随口补了一刀：“你的身体太虚了。”

“我虚？”

马思辰一听这话顿时不干了：“我平时练舞一跳就是两个小时，猛的一批好吗？”

叶玄闻言也是一脸嫌弃：“啥时候你的四平桩功能坚持半小时，再来跟我说你猛吧。”

马思辰本就是个不服输的性子，当即便上劲儿了。

“叶医生，我要是能坚持半小时怎么说？”

“你要是真能坚持半小时，我送你一个大荧幕的女主角。”

叶玄淡淡一笑，直接抛出了诱饵。

喜欢他的电影，女明星都抢疯了请大家收藏：（）他的电影，女明星都抢疯了

七零二婚高嫁渣前夫他失控了阮乔乔傅闻舟全本免费阅读  七零二婚高嫁渣前夫他失控了阮乔乔傅闻舟免费阅读全文最新  我是刻纹师，随身带把刀很合理吧  综影视唐糖的慢穿之旅  阮乔乔傅闻舟七零二婚高嫁渣前夫他失控了最新全文免费阅读无弹窗  武碎星河  倒霉蛋假嫡女被烂系统坑惨了  带着空间系统做女皇  火影：血脉补全系统  杀我全家，我认贼作父灭你满族  穿越之古武风云录  原神：表白被拒，我反手旅行七国  无双三国：我夺走了大汉气运  开局五把剑，小师妹明明是医修  谁说世子爷柔弱不能自理  快穿之反抗命运的我满身反骨  七零二婚高嫁渣前夫他失控了阮乔乔傅闻舟免费完整版  硬抗  从僵约开始的诸天之旅  七零二婚高嫁渣前夫他失控了主角阮乔乔傅闻舟