手机浏览器扫描二维码访问
许是晚上睡得早,第二日醒的也很早。
太阳刚从地平线上冒出头来,姜念就醒了。
看着外面的天色他再次闭起眼睛,却怎么也睡不着了。
干脆一骨碌翻起身来出门,正好撞上收拾齐备的钱一,正要去前院里打拳。
“小钱,你今天怎么起的这么早?”
“昨天睡了好久,这会儿精神挺好睡不着了。”
“那你不如和我一起去打拳吧,左右他们还没起床,现在还早你也无事可做。”
钱一正在往手腕上绑长布条,能将衣袖绑的紧些,也能一定程度的保护自己的手腕不受伤。看着姜念确实精神抖擞的模样,盛情邀请他。
“好啊,我也想看看每天练武是要做什么。”
姜念欣然答应了钱一,从前只在影视剧里看过,还没真正瞧见谁练武呢。
而且他确实没啥事干,总不能现在就去找朱大婶做早饭吃吧。
二人怕吵醒还在熟睡的几人,直走到书房外的空地才停下。
“就这儿吧,隔了两道门他们应当听不见动静了。”
钱一找了个位置,人朝着东方站定。
“小钱,你不会打拳,你站我旁边先教你扎马步吧!”
姜念连连点头,扎马步他会的,很多健身博主都教过。
“双脚分开与肩同宽,脚尖向前,双手放在腰间,挺直身体……”
不等钱一说完,他就站到钱一身边,摆好了下蹲的姿势。
只见他微微屈膝,但膝盖不超过脚尖,后脚跟提起,保持重心在前脚掌。
双手向前平举,掌心向下,保持腰背挺直,肩膀微微后张,头部微微仰起。
“看来你这架势,是以前练过啊?你爹娘真的是开酒楼的吗?”
钱一见姜念做的这么标准,忍不住出声调侃道。
“不是说了我不记得了嘛,谁知道到底做什么的,你怎么老提我伤心事?”
姜念不想讨论这个话题,装作不满的埋怨着。
“好好好,那我不说了。”
钱一只是随口一说,仔细调整了一下姜念的姿势后,就在一旁开始打拳了。
姜念虽然会做,但以前可撑不了多长时间,用着原主的身体倒是坚持了很久。
看来原主的身体素质还可以,说不定以前也练过呢。
不过也没等钱一打完一套拳,姜念就两腿发软,浑身出汗的蹲不住了。
不能勉强自己,做的动作不标准不仅起不到锻炼的作用,还会伤身体。
姜念赶紧见好就收,稍微活动了一会儿身体,拉伸拉伸肌肉就从书房里搬了个凳子出来,坐在一旁看钱一打拳了。
钱一正是长身体的时候,加上近日练武身子壮实了不少。
只见他紧握双拳,贴身的短衫下裹着最近才拥有的些许肌肉,每一次挥拳都充满力量。
打起拳来是虎虎生风,脚下却扎着马步屹然不动。
姜念不了解武术,但钱一这样看起来应该是很牛批的人。
身体很强健,以后会长成姚大那样吗?
再看一会儿,钱一就吸气收势,算是打完一套拳了。
“大哥,我看人家都要配合腿脚身形,你怎么只站在原地不动啊?”
透视:赌石捡漏亿点点 执手,青丝暮成雪 魂生长 玄幻:无敌了,只能和猫出去玩了 让你拯救世界,你一心一意拆CP 我的维多利亚女友 凰女归来,她携空间御兽杀敌 穿越之妻主站住,不许跑 穿书七零:炮灰女配狂撩糙汉军官 德妃无德 都市平凡小道士 天机阁来了个帅赘婿 绝世天才:逆天狂女倾九洲 让你挖野菜还债,不是上山捡钱! 无限之旅:我在失乐园证道 古总的娇妻有点不乖 穿成觊觎主角炮灰的我是个直男 苦追五年无果,消失后,她却疯了 好烦呐!都神豪了,还让我当奶爸 穿越远古:野人们嗷嗷待哺
作者大道三千的经典小说战神殿最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说五年戎马,裂土封王,只手遮天,谁敢与我一战!...
为了给女儿找个爸爸,宋夜雨随便拉了一个男人契约结婚。原本以为只是做做样子,约定互不干涉,可那个男人好像不简单!...
超凡兵王他是横扫千军的无敌兵王,他是人形美女收割机,花都纵横,肆无忌惮。而超凡者凌驾于一切之上,摆布天下。且看箫剑如何在超凡者的征途上,踏平一切,无敌天下!...
为了暗恋的邻家嫂子,康二蛋刚进城就跟人干了一架,上面的大头被开了瓢,下面的小头也触了电。本来挺悲催的遭遇,却让康二蛋意外地获得了神奇的能力当银行卡从他的指尖刷过时,可以瞬间转账,不用花一分钱却堪比洗钱集团的高效率,而且还不会留下任何的蛛丝马迹。这个神奇的能力,会让康二蛋走向何方呢?amplt关注小说微信公众号更好的阅读小说微信搜索名称新夜猫追书(微信号yemaoxiaoshuo)ampgt...
作者一眼十方的经典小说浮游传最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说握我手中剑,照你裹寒衣。暮色渺层云,枯坐风波里。檐下鸟飞尽,相守不相离。红尘多渺渺,楼高影戚戚。对月杯莫停,醉卧天与地。...
女帝本色作者是天下归元。小说讲述了热烈奔放绝世容颜的傀儡女王景横波穿越至大荒,邂逅冰雪清贵高岭之花的掌权国师宫胤,一路成长的故事。陷庙堂权谋,困江湖纷乱,看风云际会,听暗流汹涌且看谁,江山为棋,展一幅大荒画卷!...