趣阅小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第62页（第1页）

“那你以后就喊他小承哥吧。”康梓心一锤定音。这一次元圆没应声。气氛有那么一丝丝尴尬。“心……老板，”意识到自己的教练身份，洛楚承赶忙改口，“您点菜吧。”他恭敬地递上菜单。“你们俩点，说了今天是我请你们吃饭。”虽然说的是你们俩点，康梓心却接过菜单径直放到了元圆的面前。“我都可以的，康阿姨你点吧。”元圆推辞。最终还是洛楚承点了菜。他没看菜单，“悦己”的菜单从来都是为他们特制的，不需要管菜单上有什么没什么，只要说想吃什么。当然，如果食材特殊的就要提前预约了，不然巧妇也难为无米之炊啊。他点了一条清蒸的鱼和两斤白灼的虾，又点了一份粗粮拼盘和一份蔬菜沙拉，还特意交代沙拉酱不要淋上去，单独用小碟装着就好，这些都是元圆能吃的。然后他再点了两道他和康梓心都爱吃的菜。上菜的时候他让服务生把鱼、虾和沙拉都放到了离元圆近一点的位置。康梓心看着洛楚承的举动嘴角忍不住上翘，看来这儿子对元圆并不像表面看起来的那么淡漠嘛。嗯，助攻得更有劲头了呢！元圆看了看面前的菜，忍不住偷瞄洛楚承，原本心里堵着的一口气隐隐有了要消散的迹象，察觉到这一点，她暗暗唾弃自己，顺便人工加了一点气。“你这减肥已经成功了吧，吃东西还这么严格？”康梓心侧着脸小声问元圆。“还没呢，我现在还有六十一公斤。”“一百二？”康梓心自动四舍五入，“看不出来啊，你现在看上去顶多一百一。而且一百二也挺好的，别减得太瘦，风一吹就倒的，穿什么衣服都像挂的斗篷撑不起来，那样也不好看。”“嗯，我没打算减太瘦，到一百一以下我就慢慢恢复常规饮食。”元圆乖巧点头，随后又发愁，“只不过最后这十几斤越来越难了，最近又不怎么动了，唉，这糟心的瓶颈期呀。”康梓心：“那你有什么对策吗？”元圆：“我还没想好。”康梓心眼波一转，声音突然大了一点，“那你可以让小承给你做私人教练啊，让他给你系统规划一下，饮食、运动，哦还有睡眠，睡眠也很重要的。”说完她眼神直直地扫向洛楚承，那里面只写了两个字：点头。只是还没等洛楚承应答，元圆就赶紧摇手道：“不用麻烦洛学……洛楚承了。”她叫不出小承哥，虽然她很早以前就觊觎这个称呼了，可是她并不希望他是被长辈按头的，更何况她还堵着一口气呢。“这有什么麻烦的，这本来就是他的工作。”康梓心给他安排得明明白白。“可是……”元圆还在犹豫。“你之前都有记录吗？”洛楚承突然接话。冷不丁元圆懵了一下，待反应过来她答道：“我每周会记录一次体重跟……腰围，饮食和运动我没有详细记录，但我大致都记得。”其实她还量了胸围、臀围、大腿围，不过那就不必说了吧。“吃完饭你跟我详细说一下你的减脂进程，饮食、运动和休息都是怎么安排的，回去后再把记录的数据发给我。我今晚研究一下，明天先给你定一个一周计划，之后再边练边调整。”这就……当上教练了？她都还没说愿意呢！可是他的样子好认真……好帅……愣愣地看了他十几秒，元圆最终还是没能扛住诱惑，“好。”一旁的康梓心颇感欣慰，还好，儿子很上道。看来，这一阶段她可以功成身退了。翻出手机，她避开二人的视线，在四人群里楚文发了个胜利的手势。那边很快回复过来，是一张高铁订票信息的截图，康梓心看了一眼，周四下午到。孟羽梵：【我的车晚十五分钟到】康梓心：【ok，周四下午我有个会，我让司机去接你们】【周五我们去泡温泉，晚上回来再约娃】孟羽梵：【好主意】楚文：【么么哒】姜筠：【……滚】……第二天。洛楚承果然带了一份详细计划给元圆。他们俩在器械区的角落找了个地方坐下，洛楚承拿出计划表一项一项开始向她说明。可是元圆显然心不在焉，完全没办法静下心来听他说话。好几次她欲言又止，满脑子都忍不住在想：不是要帮朋友吗？不是要避嫌吗？现在这样又是为什么呢？为了完成工作？因为是长辈交代的任务所以不好推脱？“你有什么想法可以说出来我们一起讨论。”发觉她走神，洛楚承停了下来。

莲生鬼话全篇录  满天星+番外  原神加漫威：遇到灭霸，开始摇人  旧年华  觊觎[娱乐圈]  抽卡无涯，日赚十亿+番外  娇气+番外  重回七零，带着中医走遍世界  纵她人间妄为+番外  都市恋爱谈  春来江山笑  再见了男主，我要去远航[娱乐圈]  公主撩人  爱无药  三十六重天游记  可惜不是  筝爱一心人+番外  别慌，是科学！  名刀+番外  真千金回归后，整个京圈都跪了！