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摔倒了就爬起来，她也尽力保护着自己的安全，尽量不要受伤了。

有些选手摔多了会对跳跃害怕，要缓一缓心理压力，但是江寒染就是不怕，她不怕摔，想要跳出来，也觉得自己一定能跳出来。

她的表现也映在了很多人眼睛里，也被摄影师小王的摄像头永久地保留了下来。

……

几天后。

很多次的摔倒和训练后，她跳出来了第一个3a。

她用的是最广泛的收紧手臂的姿势，滑行，起跳，落冰，空中姿态好，轴一点也不歪，完美落冰滑出。

冰上飞扬出细碎的冰渣，飞舞出去，在灯光下显得尤其耀眼。

她落冰的那一刻，自己都惊呆了，还迟疑地左右摇了一下头，看了看教练。

吴教练也呆了，然后就是一阵狂喜，抱住了她。

“我刚刚看你pre很小，也足周，很稳，落冰了!我们去看看录像吧。你再多试几次，应该能更稳!”

江寒染还是懵懵的，尝试了那么多次，知道这是意料之中，但还是一时反应不过来地开心。

太高兴了。

大屏幕上，播放着她的刚才那个第一次算得上完全成功的跳跃。

她本来滑行技术就很好，这个和基础有关系，对于跳跃也有帮助，她肌肉力量好，跳跃高度也足够高。

跳起来，飞跃出去，旋转，然后落冰，滑出。

她就像一只飞跃出去的小凤凰，看起来真的像是在飞一样。

跳跃质量够高，就真的很好看。

她高兴地笑了，眼睛里是闪耀的细碎星光，全身都暖融融的。

作者有话说：

出发!jgp

江寒染和吴教练都很开心，此时周围训练的人也注意到了，有些人也滑了过来，看了看屏幕上的慢放分析。

“哇，你跳出来了!!3a!”

这是赵可的声音，她的大声吸引了更多在周围训练的人们，沈诺也听到了，神情一僵，然后面容紧绷，往这边滑过来。

看到了，的确是3a，周数足，技术良心，找不到什么缺漏。

她叹了口气。练了这么久，她都还没有练出来呢，没想到啊，江寒染才来多久，就跳出来了。

她也知道，这个跳跃的意义。

短节目里，需要一个阿克塞尔跳跃，一个单跳，一个连跳，3a的基础分是八分，就比2a的基础分值33分高上了很多很多，一个正goe的跳跃就能拉开很大差距。

所以出3a是有很大的意义的，只是，她会选择把刚出的难度放入节目中吗？

但是毫无疑问，这是一个里程碑了。

她们队里，江寒染就是第一个，也是目前为止唯一一个能跳3a的选手。

现在跳四周的选手毕竟少，就连p国女单也才只有一两位选手能跳。

江寒染有了3a储备的话，无论如何，也有一点争领奖台的底气了，难度储备也差不多能到一线了。

如果能稳定输出的话，那更是再好不过!

简直太好了!

吴教练都高兴坏了，简直恨不得满世界炫耀，但是理智还是制止了他的行为。

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