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一转眼,两个小时的音乐课就结束了。
紧接着,是周成导师的舞蹈课。
“一,二,三,四……”
郁黎坐在舞蹈房,看着周围随音乐动起来的选手们,难得无措。
他左右看了一眼,和同意愣在原地的寸头男子对视上。
“郁黎,余舟,你们过来。”
周成对两个人招招手。
“舞蹈的基本功非常重要,鉴于你们俩都是一点没学过舞蹈,所以,需要先练基本功。”
郁黎点头,表示了解。
“舞蹈基本功要从软开度训练开始,你们先压腿。”
周成拍了拍手边到肚脐高度的横杆,抬起一条腿架上去,给两个人做示范。
“压腿时,腿部关节直立,脚背向外打开绷直,同时上半身直立,胯部端正。”
“理论上,要求向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。”
周成说着抬头看向两个人,“但你们以前没学过,可以降低一点要求,能压多少就压多少。”
郁黎和余舟对视一眼,面面相觑。
周成离开后,郁黎轻叹一口气,将腿架上压腿杆,转过头就看见,轻松练舞的卫裴青给他比了一个加油的手势。
他慢慢俯身,将上半身往下压。
嘶……
痛苦面具。
两个小时舞蹈课结束,郁黎几乎要摊在舞蹈室。
胳膊发抖,双腿打颤。
卫裴青和文斯予贴心让他回去休息,他们给他带午饭过去。
但一直到下午的表演课,郁黎的大腿内侧还抽抽的疼,整个人行动不遍。
索性,选手里会表演的不多。
夏白悦导师重点给他们讲述了一些表演重点,带着十个人分析了几份经典的影视片段,再布置一个小任务,第一节表演课就算是结束了。
“回去好好休息,按摩按摩。”
卫裴青和文斯予一左一右扶着他,“等以后适应了就好了。”
郁黎点头,回房间给自己做了一套按摩后,开始整理今天学习到的内容。
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