手机浏览器扫描二维码访问
第四十二章 淬骨炼体（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
由泰安城陈家举荐赵能参加玉清门凡界杂役弟子招生考试的二大标准，年龄不超过二十岁，修为晋升融髓。
晋升淬骨后，赵能开始修炼炼气化神秘笈《集真录》，吸收真气的速度和效率比练气来说天壤之别，真气充填三百六十五处大穴，蓄积丹田，丹田逐渐变大，真气量突破淬骨九层，晋升融髓。
赵能还有三年五个多月的时间，除去前往玉清门的路途要一个多月，还剩下三年四个月，如今淬骨五层，一个月一层，进阶淬骨七层（淬骨后期）后，难度会明显增加，二个月一层，但从淬骨晋升融髓是凡界武者的一道大坎，准备一年的时间应该问题不大，一番估计，他完全有信心不超过二十岁晋升融髓。
他不仅要武者修为晋升融髓，修真也要进阶凝气九层。
同时修炼《集真录》和宗门凝气法诀，相得益彰，事半功倍。
修体上还要突破炼腑和淬骨，灵体双修，要做就做最好。
一早，赵能还是像个内门弟子一样早早地来到体能修炼场，在内门弟子生龙活虎的吼叫声中完成一个时辰的极限体能训练，一个时辰的炼腑，每天朝气勃勃，都有新变化；下午回到安静的内门长老驻地，射完二十壶追风箭；晚上药浴后，打坐修炼《集真录》和宗门凝气法诀，一个时辰的睡觉。
秋去冬来，三个月过去，赵能的炼腑完成，武者修为突破淬骨六层，进阶淬骨七层，修真进阶凝气五层。
咔的一声，伸出的右小腿被师弟陈景松挥舞的铁棒击中，赵能的右胫骨骨裂，痛得龇牙咧嘴，额头上顿时冒出豆大的汗珠。
武者到了淬骨境界，对力量的把握收发自如，师弟陈景松施展的力度刚好造成赵能骨裂，而不至于骨折。
“再来！”
赵能又伸出左腿，咔的一声，左腓骨骨裂！
“再来！”
右腿伸出，咔的一声，左胫骨骨裂！
“再来！”
右腿伸出，咔的一声，左腓骨骨裂！
“再来！”
右腿伸出，咔的一声，右股骨骨裂！
“再来！”
右腿伸出，咔的一声，左股骨骨裂！
“多谢师弟！”
赵能盘膝而坐，运转宗门凝气法诀，调动丹田储备的灵气一遍遍滋养骨裂的部位，裂缝缓缓愈合。
淬骨炼体，顾名思义就是让四肢骨和躯干骨一寸寸断裂，激发成骨细胞和破骨细胞的活性，加快骨组织再生和改建，增加骨密质的厚度，承受压力猛增，同时激发黄骨髓的造血潜能，淬骨高手修炼到极致，能达到金骨玉髓。
掌执天道 校花之极品妖孽 绝品特战兵王 特种兵之万界军火商 生死狙杀 我的属性右手 神陨之星 天才地师 盛唐纨绔 虚界巫师 腹黑王爷冷面妃 星界蟑螂 民国之威震关东 原始文明成长记 都市之黑科技主宰 海贼之厄运随行 万能回收系统 我师叔是林正英 别惹我，我是兵王 诸天一页
时空行走者
我是时间的行者，空间的旅人，我追逐真理，寻求不朽。我是旧世界的终结者，也是冷血的刽子手。我途径蒙昧的位面，将智慧的光芒洒下，我是一切动乱和破坏秩序的根源，而吾名白夜。...
腹黑萌宝：亿万爹地来过招
书海阁小说网免费提供作者水颜的经典小说腹黑萌宝亿万爹地来过招最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说一场阴谋，她被人陷害入狱。回归后，她带着萌宝换了名字，虽无依无靠，也要手撕那对狗男女。谁想，可爱的小奶包竟然是个伪装的大boss。白天在她这装乖卖萌，夜里上线化身黑客帝王叱咤风云。小的是这样，大的更加过分。日日夜夜纠缠不休。亿万总裁听说，你缺个爸。你看我如何？小萌宝爹地，再过两招再说。景夏情节虚构，请勿模仿...
冷酷兵王俏总裁
他曾经是个王者，如今却活成了老婆眼中的窝囊废，一场政治婚姻，不同世界的两人共处一个屋檐下。粗俗野蛮吃软饭，这样窝囊废怎么配做我李瑶的男人，最好死在外面永远不要再回来！老婆，其实你耐心一点，可以发现我还是有很多优点的滚！无冕为王电脑版链接httpww...
至尊豪婿
作者石中月的经典小说至尊豪婿最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说曾经的豪门弃少沦落为毫无地位的上门女婿，受尽羞辱，十多年后强势回归，曾经你们对我的伤害，我会一一奉还！...
外室之妻
看小小庶女如何名动京城，富甲一方！...
回到三国的无敌特种兵
王牌特种兵不幸陨落，回到东汉末年三国乱世在强人横行肆意杀戮的年月里，各方势力只想着如何攻城掠地，人命在他们眼里如同草芥一般。想活下来吗？那就拿出你的智慧武力美色或者钱财来兑现生存筹码！ 穿越而来的赵兴，佃农之后孤儿寡母家徒四壁，又拿什么同命运抗争？本不欲欺人，然而人欺我 本无意杀人，可别人向我举屠刀！既然来到了人吃人地年代，那就做个顶天立地的铁血男子汉！杀张杨占上党，灭丁原降吕布，战董卓平西凉天下纷争非所愿，那就凭着手中八尺铁枪征天下！北起辽东之地南到交州蛮荒，大军过处，且看袁绍刘备曹操袁术孙策司马氏化成尘土飞扬…有我赵兴在，岂让五胡再乱华？且看大汉百万铁军横扫四野八荒，一统天下！...