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第十六章 炼体（第1页）
时间很快到了第二天，方白照例来到了吴州的院子。
通报了门卫之后，就有仆人领着方白走到了院子门口，方白自己走进了院子。
刚进来，他便看到了吴州光着膀子，手脚并用，似乎是在施展什么神功。
初看还是不太明白，但是越看越觉得像是……广播体操？
但是这个想法确实让方白有亿点点惊讶，学生时期的回忆再一次用上了心头。
穿着校服，大家横排竖排对齐，两臂距离，然后跟着领跳的那一道倩影。
左踢腿，右踢腿……熟悉的动作和回忆，以及少年美好的遐想与爱意，仿佛还在昨天。
……
当吴州做完了“广播体操”，他向方白示意，要他过去。
“小白啊，这套伏虎锻体功如何，这可是我从金刚寺换来的。”
“师傅打得真好，只是我不太明白这个功法的作用是什么。”方白思索了几秒，老实地回答。
“哈哈哈，就是欣赏你这种有事说事的个性，有不懂不要藏着掖着，大胆告诉为师就好了。”他拍了拍方白的肩膀。
“这也是为师的疏忽。”
“你之前也看到为师打造那金羽剑的过程了吧，那是三阶上品的兵器。”吴州为了在自己的弟子兼侄孙面前显摆，不动声色夹了私货。
“也看到了为师锻造炼器主材的过程了吧。”
说罢，他拿出了昨天那一柄小锤子。
“这是为师的“天星锤”，四阶中品，也是当今蓝星上唯一一件四阶炼器锤。”
“捶打了七七四十九下，就是达到了七炼的地步。”
“每一段，都需要做好对力道的控制，各中诀窍我日后都会教与你。”
确实，每个人都知道七七四十九段是七炼，但是力道如何把握，不同材料控制什么力道，都有一套说法。
就好像是度娘上的食谱，大家都知道一勺盐，加适量生抽，老抽，蚝油，但是这个适量和一勺又是多少，无他，除了师傅领进门，只能靠千百次的练习去把握。
这每一段，都对炼器师本身的力量有很高的要求。
这也是为什么会有炼丹师越阶炼丹成功的案例，而四品武器只有达到尊者境的吴州可以炼制，就在于力道。
至少目前来看，还不存在那种极具力量天赋的炼器师可以打破这个限制。
而个人力量的提升，一方面是境界和修为，另一方面来自于体魄的训练。
就像和平年代，经常健身和练臂的人，拉起一百多公斤的重物不在话下；同样的，也有拿不动三十公斤大米的人。
有了天地灵气之后，单纯的运用器材训练就不太够了。
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