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第十五章内高外低（第1页）

（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）

一、气功、武术不是科学的健身方法，不可以滥用。

近日一谪新闻传遍网络。说一名“代表传统武术出战的是今年41岁，自称雷雷的选手，据说此前在北京什刹海体校练过散打，学过杨式太极，之后自己创设了一个门派，叫做雷公太极。曾经扬言可以单手破解搏击当中裸绞，让人半信半疑。”

“传统武术和现代搏击孰强孰弱？可能每个人都有不同的理解和答案，之所以因为大家的答案不一样是因为这两个门派的选手此前从来没有正面pk过，顶多也就是打打嘴仗，之后也就不了了之了。而在昨晚，一场传统武术和现代搏击的正名战上，结果令人大跌眼镜...”

“代表现代搏击的是37岁的徐晓东，徐晓东在圈子里争议很大，他号称打假，对于《武林风》的一龙等拳手依靠裁判判罚获得胜利，黑外籍选手的做法深恶痛绝，言辞相当激烈，也因为这些事儿得罪不少人。”

“对决在27号进行，两人围着绕了两圈之后，徐晓冬主动出击，连续上手，朝着雷雷头部打去。雷雷双手一挥，招架不住，身体开始侧倾，失去重心，连连退了几步。徐晓冬抡起拳头，劈头盖脸砸过去，最终将雷雷摁到在地，骑在胯部，一阵猛捶，比赛胜负已定，整个过程只有20秒左右。”

等到这位自称“雷公太极”的拳师站起身来，已经是满面血光了。

于是引发了中国网友对新旧拳法的热烈讨论。

有网友说：“那个所谓的太极大师，只不过是个唬人的骗子而已……”“金庸品看多了。”“招摇撞骗之徒太多，包括牛皮吹的乓乓响的少林寺，实战都是不堪一击的货色！”“不是传统武术不行，而是介个大师其实只是皮毛而已。”“不要用这种只会三脚猫功夫的人来侮辱传统武术。”等等。

看了这些评论，我也禁不住想说几句。

首先我们要了解什么是传统武术？什么是现代搏击？

什么是传统武术？准确的说应该叫中国传统武术，中国传统武术产生于上古，是依据《易经》的阴阳原理衍生出的产品，也就是阴阳出太极，太极生两仪的“一分为二”的反正统一规律。

最早的中国传统武术应该起源于狩猎，之后应用于战争，其目的是强身健体，强化搏击能力，以便打击对手。后经武术家们的改造，引进《易经》原理，通过逐步完善，形成了百家争鸣的中国武术派别。其实派别再多，套路再繁，也只有一个原理，就是用阴阳平衡法则，通过不同的拳术套路，来激发人体脾脏淋巴细胞与肾上腺醛固酮和皮质醇在人身中增量，来增强血液循环，调动脾脏淋巴细胞与肾上腺醛固酮和皮质醇的运动方向，来防御或进攻对方。

其实，什么是气功？用现代医学解释就是增加脾脏淋巴细胞与肾上腺醛固酮和皮质醇的增量，目的就是激发脾脏淋巴细胞与肾上腺激素醛固酮皮质醇的骤然增加，来启动人体是逃走或搏斗的，进攻与防御的能力。

所以说武术并不是完善的科学的健身方法，武术中的运用的阴阳两气更是虚拟的假说，根本就不存在，所谓的气功，只是人为的骤增脾脏淋巴细胞与肾上腺醛固酮皮质激素而已。其目的只是增强人体的进攻与防御能力罢了，并没有什么扎实的科学基础。

因此，中国传统武术只是虚拟的假如而已，与真正搏击存在虚拟与真实的距离。

那么什么是现代搏击呢？这个不用说大家都知道，真是的名词应该叫西方搏击术。搏击术就是近身散打，以徒手搏击为手段，以拳攻击对方，用身体及胳膊带动手攒出力量，实现瞬间爆发力的最大化，用以攻击或防御对手。

近日另一篇报道说“伯明翰大学的科学家领导的研究显示导致高血压的新原因，可能导致该病的治疗发生重大变化。

高血压往往被忽视，但如果不治疗可增加心脏病发和中风的风险。

研究估计，四分之一的成年人患有高血压，但大多数患者没有明确的病因。

然而，众所周知，在高达10％的高血压患者中，肾上腺激素醛固酮（称为原发性醛固酮增多症或康氏综合征）的过度产生是疾病的原因。

现在伯明翰大学领导的研究第一次发现重要的结果，大量的conn综合征患者不仅过度产生醛固酮，还包括应激激素皮质醇。

伯明翰大学代谢与系统研究所（imsr）主任wiebkearlt教授说：‘我们的研究结果表明，许多conn综合征患者的肾上腺皮质也产生过多的皮质醇，这最终解释了以前在conn病人的研究中令人费解的结果。

‘这些以前的研究发现conn患者的2型糖尿病，骨质疏松症和抑郁症的发病率增加，这些通常由皮质醇而不是醛固酮过多产生，也称为库兴综合征。

伯明翰大学领导的研究的者与来自德国的一组科学家合，决定将这种新的高血压原因-醛固酮和皮质醇的过量产生称为connshing综合征。

目前，许多connshing综合征患者均接受针对醛固酮不良反应的药物治疗。然而，这使皮质醇过量未经处理。

该研究的第二者，imsr的临床讲师katharinalang博士说：‘这些发现很有可能改变临床实践。

‘患者现在需要进行更详细的评估，以澄清他们是否患有conn或connshing综合征。

‘之前，conn综合征患者从未被评估过其他激素的过量产生，但由于本研究的结果，现在将会发生变化。

‘此外，研究人员现在将需要调查是否使用额外的药物治疗connshing患者，以抵消皮质醇过量，从而改善其健康结果。’（枫丹白露205041）

压力状态下身体需要皮质醇来维持正常生理机能；如果没有皮质醇。身体将无法对压力出有效反应。若没有皮质醇，当狮子从灌木丛中向我们袭来时，我们就只能吓得屁滚尿流、目瞪口呆动弹不得。然而借由积极的皮质醇代谢，身体能够启动起来逃走或者搏斗；因为皮质醇分泌能释放氨基酸（来自肌肉）、葡萄糖（来自肝脏）以及脂肪酸（来自脂肪组织），这些被输送到血液里充当能量使用。

皮质醇在操纵情绪和健康、免疫细胞和炎症、血管和血压间联系，以及维护缔结组织（例如骨骼、肌肉和皮肤）等方面具有特别重要的功效。压力状态下，皮质醇一般会维持血压稳定和控制过度发炎。

正常情况下，身体能很好地控制皮质醇地分泌和调节血液中皮质醇的含量，但并不总是如此（而以后者情况居多）。正常的皮质醇代谢遵循这一种生理节奏，是一个周期为24小时的循环，一般皮质醇水平最高在早晨（约6－8点），最低点在凌晨（约0－2点）。通常在上午8点－12点间皮质醇水平会骤然下跌，之后全天都持续一个缓慢的下降趋势。从凌晨2点左右皮质醇水平开始由最低点再次回升，让我们清醒并准备好面对新的充满压力的一天。打破规律则会使皮质醇水平在本该下降的时候升高。

我们都有压力，其中那些承受重复压力的人，或者生活节奏紧张的人，或者正在节食的人，或者每晚睡眠少于8小时的人，都很有可能长期处在压力状况下，从而使他们的皮质醇水平长期偏高。这时皮质醇的负面效应开始显现为新陈代谢的变动：血糖升高、食欲增加、体重上升、性驭减退以及极度疲劳等等。”

为什么要在这里全文摘录这篇报道，并把它关联在中国传统武术之后。

这是因为我们无论什么论述都必须建立在科学的基础之上，否则很容易产生误导用，让人们陷入了虚拟的世界之中，成为虚假世界的宣传员。

在写它们的关联之前，我们还有必要了解什么是阴阳太极，什么是气功，什么是武术。

所谓的阴阳太极就是古代中国人通过观察自然得出的虚拟的结论，假设物质存在阴阳两极，阴阳两极存在十种现象，即阴阳精微：1、阴差阳错。2、阴腐阳焦。3、阴刑阳德。4、阴阳互根。5、阴消阳息。6、扶阳抑阴。7、阴降阳升。8、阴争阳扰。9、阴厌阳移。10、阴和阳合。这些都是古代中国人通过观察自然得出的结论。

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