手机浏览器扫描二维码访问
丛澜在首体这里待得很适应,没有什么不舒服的地方。
她跟于谨说好协商着选曲,她来敲定最后的选择,所以最近一段时间两人都疯狂分享各自的曲库。
在这个方面,丛澜有点吃亏,因为她在这个世界的生活时间比较短,对经典乐曲了解很少。
除了于谨带她以外,花滑部这边还更改了模式,排了许多的大课。
比如单双人冰舞们一起练习滑行什么的,还有冰上的体能训练。
没两天她就在这儿混熟了。
前天,丛澜刚跟大家一起玩了冰上拔河,特别的快乐,那冰面都被她们这群人的冰刀给削掉了半层,不知道刮出来多少冰花。
在五十米折返跑的游戏上,她还获得了第一名呢,奖励是一盒食堂出品的低热量蔬菜沙拉没有酱。
丛澜:“……”
沉默。
最后两名负责整冰,开着整冰车把被霍霍不成样的冰面给好好恢复了。
对比起来,丛澜就觉着,这蔬菜也挺好的。
·
国际滑联的规则变动是经常的,每年五月都会出新改的裁判技术手册。
有时候大改动,有时候就改几个细节。
英文原文一经发布,运动员、教练、冰迷、相关从业者就会纷纷下载解析,然后找出来与上一版的不同之处。
这时候,于谨他们就开会一起解读,看看国际滑联又搞了什么幺蛾子出来。
要是太坑爹的话,这个会议的走向就会变得神奇起来,到最后需要主持人进行控场。
方晨已经在国家队就位了,带着自己的团队来接洽,浩浩荡荡二十多人,忙里忙外地脚都不沾地面。
于谨每天都要开会,总教练那里让他们花滑的人一起通读技术手册,刚好也借这个机会跟对方取取经。
·
丛澜正式入队要等到七月以后,现在她有个临时的饭卡,这俩月就先跟着在队里蹭课蹭饭。
食堂的大厨做饭水平不错,她在这里吃得很开心。
褚晓彤:“……”
齐妍:“……澜澜你这都第二碗了吧?你不控制体重的吗?”
褚晓彤那里只有菜,还是少油少盐的。
丛澜从她的碳水里抬头:“额,我年纪还小?正在长身体?”
齐妍比划了一下她的饭量:“也比正常人多了吧?你不怕胖吗?”
她俩正在发育关沉湖阶段,齐妍跟褚晓彤比的就是谁吃得少。
丛澜说出她那被二位羡慕死的体质:“我吃不胖,一累还特别容易掉肉。”
褚晓彤&齐妍:“……”
慕了慕了。
这样的体质也好也不好,丛澜几乎不用为了节食发愁,但她想增肌就很麻烦,而且掉肉先掉肌肉,很是不讲道理。
褚晓彤就是容易胖的那种,她连口饮料都不敢喝,每天吃得特别清淡绝望。
齐妍比她强一点,但也强不到哪儿去。
丛澜:“下午去练体能吗?我得跑个五千米,一周两次。”
她吃得多,是因为运动量大,总是会饿。
褚晓彤叹气:“姐姐跟你去。”
她今年十七岁,确实是丛澜的大姐姐了。
沉溺 亲爱的达西先生[傲慢与偏见] 七零之这个婚我不离了 变成动物也要端上铁饭碗(快穿) 我在天南,望不到地北 拒绝多个满好感邪神[人外] 这个魔门混不下去了 穿成书生郎 满级大佬带娃记(快穿) 这个狂妄的明星真迷人 王的女人谁敢动 终秦结 以玫瑰之名 寻宝:我能无限附身 冥王杀神陈纵横 美漫世界里的彭格列家族 继兄是个小可怜(女尊) 魔尊他有猫了 娇气作精穿成豪门对照组 赵浪
四十亿!为博红颜一笑!这虎爷,阔气!然而,那四十亿对于她来说,就是四百个夜晚!这钱还不起?没事,别慌,一千万一个夜晚,这价格满意吗?包吃包住包分配,赠魅力十足老公一枚。路人皆知他玩世不恭,纨绔傲慢,不学无术。我如果不在花花世界里做一个花花公子,我就会被迫回去乖乖做富二代,当一个亿万继承人,很辛苦的。他说。想离婚?还钱!想和别人在一起?还钱!想摆脱他?简单啊,还钱啊!白伊想虎爷想都别想!白伊想和你白首不分离,一生厮守不弃。虎爷这个可以想!夜飛虎有了白伊,如虎添翼。很甜哦,虐虐更甜呀!...
魔蝎小说...
一种毒药,一种解药,武林风云之下,暗流汹涌两棵神树,两门武功,江湖恩怨之中,抽丝剥茧。初入游戏的迦叶,凭借自己的智慧,获得了一本辅助绝学,正是这本秘籍,让他有了闯荡江湖的资本,之后的江湖岁月,他勤修苦练,只有一个目的将这门武功练至大成,然而,一次偶然的遭遇,他遇到一种名为三魂七魄丹的丹药,自此被卷入团团迷雾,无数的疑团,无数的悬念,这个江湖,究竟是怎样一个江湖,他该如何去伪存真,揭开谜底呢?...
李二蛋本是香草村的光棍,机缘巧合之下,他与村里的寡妇,村花...
书海阁小说网免费提供作者立马千山的经典小说我真不是富二代最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说子弹击中周辰大脑的一刻,他才知道,出卖他的人,竟然是自己的女人和最信任的兄弟!??本以为人生就此结束,一睁眼,上帝却给他开了一个天大的玩笑!周辰竟然重生到人生最艰难的时刻,母亲因病离世,欠下巨额债务带着记忆重生而来,周辰发誓,改写这一切,有仇报仇,有恩报恩!...
关平顾倾作者我真是财神啊关平顾倾txt下载啥?你是富二代,你爸很有钱?不好意思。老子拔一根毛都就能变成钱!...