手机浏览器扫描二维码访问
第九十章 行走的荷尔蒙（第1页）
不知道跑了多久，陈凡实在坚持不住了，才按下了暂停。
他本以为五公里简简单单就能完成，没想到会这么艰难。
几乎快要精疲力尽了，五公里还没有结束，看看跑步机上的公里数，才只跑了一公里。
不过他感觉刚才跑的每一步铿锵有力，腿部力量明显增强了。
休息了一会儿，陈凡又拿起一个五公斤的哑铃开始锻炼手臂。
……
健身本就不是一蹴而就的。
陈凡坚持了一个星期，而且几乎每天都在挑战自己的极限。
从刚开始的一公里，到现在的五公里，每天都有新的突破。
短短的一周时间内，陈凡的腹部出现了明显的线条，若隐若现的腹肌让他多了一点男人味。
虽然不像电影里的肌肉男一样壮，但是基本线条已经练了出来，这速度已经非常快了。
陈凡每天利用午休的时间来锻炼。
因为工作太忙，一直没有时间体验一下汗蒸房。
今天没什么事情，陈凡便打算尝试一下。
缓缓的走进汗蒸房，顿时一股热气充斥全身，他清晰的感觉到每一个毛孔都在冒汗。
好像身体里的每一个细胞都在不断的分裂，浊物随着汗水一同排出。
身体得到了净化，疲惫感瞬间消失了，浑身上下都感觉无比的轻松。
三十分钟后，陈凡感觉差不多了，便起身打算去冲个澡。
“卧槽！什么情况！”
陈凡刚走了浴室，看着镜子里的人吓了一大跳。
只见镜子面前的他，全身上下几乎变成了一个灰人！
陈凡没有想到，自己身体内的毒素居然这么多。
足足洗了四五遍，他才将身体上的杂质冲洗干净。
走出浴室之后，他感觉就像被洗髓丹洗过一样，全身都充斥着一股力量，通体舒畅。
陈凡穿着一条运动短裤，赤着上半身站在镜子面前。
腹部上的四块腹肌清楚的浮现出来，唯美的肌肉线条刚刚好，简直就是行走的荷尔蒙！
上门龙婿（又名：极品上门女婿） 书藏古今，我打造节目对话诸圣先贤 武道天帝（又名：武道霸主） 神医修仙混都市 我的系统不靠谱 嗜血狂帝 王腾 重生之商业教父 三国：东汉最强军火商 破天剑神 神豪：开局买下前任公司 超甜：开局被大明星校花强撩 大唐：躺平皇子，开局被赐婚武媚娘 华夏：我对话古今，震惊全国 极品捡漏王 末世之枭雄崛起 后妈带的女儿是我的头号书粉 木叶：医疗忍者的重启人生 重生92之金牌教师 人在工厂，夜有暗香来
生死派送
没有天生的坏人，只有变坏的好人。一个凭空出现的诡异空包，彻底改变了快递员姬文的人生，随着特案组介入调查，一个个诡异离奇的事件接踵而至，死亡一周的收件人亲自签收快递深夜妙龄少女请求帮助她寻找杀死自己的凶手原本已经下葬的尸体深夜敲门杀人，是否这个世上，真的有无法解释的超自然现象存在？最可怕的究竟是妖魔还是人心？...
爱的双面埋伏
一个稚嫩的小女生，在对的时间遇到了那个似乎自己觉得那个对的人，被爱情冲昏了头脑，为了自己心爱的人貌似什么都能放弃可是好景不长不辞而别又遭遇了车祸的他在几年后的出现给她带来爱人和好朋友的背叛正因为这些才让她变得更强大！...
逆隋
杨天阿摩，你记住，哥哥的东西是哥哥的，我不给，你不能抢。杨广可我要是喜欢呢？杨天那也不行，否则就会天下大乱，你会留下万世骂名，别人会骂你不忠不孝，骂你惨无人性，骂你总之，最后还会死无葬身之地。杨广半响，杨广怯生生的道哥哥，我吃一个苹果，会有这么严重么？推荐老茅自己已完本的书闯王李自成新传书号93534...
超级家仆
萧翎本是一名普通的厨师，在意外来到异界后，他发现自己成了一个超级牛逼的大人物。他发现，自己成了大陆最强势力无极仙宫的少宫主，据说自己天资卓绝，玄功盖世，是公认的年轻一代第一高手。然而，让萧翎感到苦恼甚至是恐惧的是，他没能继承这具身体以前的记忆！他是少宫主，但他不认得宫主他玄功卓绝，但他一招都使不出来。相比锦衣玉食，萧翎更爱惜的是自己的小命。他带上一大堆看不懂的神功秘笈，带上一大包金币，逃走了...
重生之少将仙妻
萌玉前世最想不通的一件事，就是同为女儿，妈妈为什么要将她辛苦考上的大学名额给亲妹妹去读书，还将她卖进深山给人做共妻，给妹妹筹集路费。重生归来的江萌玉刚刚逃出人贩子的手中又被买夫给抓了，前世亲妈给自己定下却被妹妹冒用身份夺走的未婚夫救了她，她说你救了我，小女子无以为报，就以身相许吧。可亲妈来时她却潇洒地拍...
都市极品神医
少年从与世隔绝的大山来到滚滚红尘，凭借一身武功和一双妙手叱咤风云，成为上流社会炙手可热的人物。美女总裁傲娇千金富豪御姐来者不拒！...