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39三章合一（第3页）

等着?最后一支箭射完，她甚至没有看到成绩，整个人就再也控制不?住，一屁股坐在了地?上。

陈雪

吓了一跳，连忙跑了过来，和?张若若一起，把她给扶起来了，“没事吧，李教练，我们带她先回去了。”

李海连忙说，“坐那个小黄电车，别回宿舍，她脱力了，直接去理疗，让师傅给处理一下?。”

陈雪应了一声，扶着?赵长缨就过去了。

等着?上了车，那小黄车的司机显然见多了，也没拒绝，拉着?他们就去了保健室，倒是路上，赵长缨小声对陈雪说，“我口袋里有糖，你帮我放嘴里。”

她已经举不?动手了。

陈雪连忙掏了掏，居然真的有两块能量棒，赶紧给她塞进嘴巴里。

赵长缨使劲的咀嚼着?。

这是她提前准备的，省运会前一个月加训，孙蓓英几乎是严格按着?她的体能上限一点点拔高，所以经常会脱力的，所以经常备着?东西?。

今天她猜也知道，不?好?过，又备上了。

这会儿吃着?东西?，好?歹舒服了点，但身体还是不?行，酸痛的厉害。

很快到了理疗室。

这会儿里面?人倒是不?少，陈雪虽然认识几个省队的人，可也不?认识师傅教练啊。

就这时，就听?见有人叫，“陈雪张若若这边。”

她俩抬头一看，居然是谢三轩教练，此刻正站在一间按摩室门口冲他们招手呢。

她俩也顾不?得为什么了，连忙带着?赵长缨过去。

赵长缨这会儿体力完全?透支了，任由她俩架着?，一路小跑进了理疗室。

进去才?发现，别的地?方?都瞒着?，就这屋子空荡荡，有个四十来岁的阿姨，正看着?她们，“来。”

她随手就接过了赵长缨，将她放在了床上，先问了句，“补充能量了吗？”

陈雪就说，“两根能量棒。”

师傅点点头，顺手就给赵长缨一瓶运动饮料，“慢慢喝，我看看你的肌肉。”

说着?，她就先按了按，赵长缨直接就嘶嘶了两声。

师傅问，“是什么样的感觉，钝痛还是刺痛？疼痛是点还是大面?积？”

赵长缨就说，“钝痛，大面?积！”

她点点头，又检查了一下?，问了几个问题后才?说，“是肌肉酸痛，就是脱力了，问题不?大。我先给你做一下?静力牵张，然后

按摩一下?，应该会好?很多。”

她还说了谢三轩一句，“你们也是，考核就考核，尽力就行啊，干嘛这么大量。这才?都多大的孩子呢，也不?怕伤了身体，这次就是肌肉充血，还好?说，万一伤到了呢？”

说完，她就忙碌起来。

静力牵张就是人为的帮助酸痛的肌肉达到最大幅度的持续伸展。

所以其实就是接着?疼。

赵长缨觉得自己不?是个柔弱的人，可这会儿也忍不?住哼唧起来。

刘师傅人挺好?的，一边忙着?还一边安慰她，“也不?是坏事，肌肉得到最大程度的使用后，等着?恢复，说不?定会超过原有水平，不?过必须是你好?好?恢复。”

一听?这个，陈雪和?张若若都松了口气。

谢三轩也松口气，站起来了，“成了，那你帮她好?好?理疗一下?，我先走了。”

赵长缨连忙说了声谢谢。

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