手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“现在,我给大家讲解一下八段锦练习的时候,要注意的一些事项。”
“八段锦是中医气功的一种,对于养生有很大的作用,曾经有人将八段锦练习了一辈子,活了两百多岁。”
秦风打完了一套八段锦,收功之后便开始解说起练习的注意事项,直播间的观众见到秦风如此慷慨解囊,无私传授,全都兴奋尖叫起来。
就连杨晓婷也是美眸放光,她是中医,对于这八段锦养生锻炼法还是有所耳闻的,在中医里面,养生的法门多的很,但是很多人都比较藏私,不会将自己练习的法门对外公布的。
而现在,秦风能做到这一点,让她觉得很激动。
“八段锦功法的主体特点有几个,第一就是讲究天人合一,整体观念。”
“在练功之初的起手式,以及最后的收尾,每一个招式都有着起承转合的作用。”
“同时,也要注重内心安静,体会形体、呼吸、意念与周围环境以及大自然融为一体。”
“第二就是松紧结合,张弛有度……”
“第三注重呼吸,屏息调气……”
当秦风讲解完了之后,直播间内还是出奇的一片安静,没有一条弹幕,没有一个人发声,所有人都在全神贯注的记录着秦风说的话,生怕错过了任何一点细节。
杨晓婷也听的很认真,直到秦风说完好一会了,她才眨巴了一下眼睛问道:“老公,没有了吗?”
秦风笑着点头道:“没了,就是这些。”
“普通人就算是练不出气,但是强健体魄还是没问题的。”
立刻,直播间里面的弹幕疯狂刷屏。
“感谢秦大夫传授练功之法!”
“感谢秦大夫传授练功之法!”
……
一连串的感谢刷屏,同时火箭、鱼翅等礼物不断的刷屏,足以看出观众们对于秦风的感激。
“好了,晓婷,你先去跟网友们聊天吧,我去冲个澡。”
锻炼了一早上,秦风已经出了一身的热汗,这会他打算去冲个澡,换身干净的衣服。
杨晓婷乖巧的点点头,便拿着自拍杆回到了坐诊的药房。
与此同时,秦风直播传授中医气功八段锦的练功视频,以及讲解,在网上又一次引起了热议。
这一次跟上一次治疗病人不同,这一次是惠及普通民众,让所有人都感受到中医的好处。
因此,这一次在网上引起的反响和热度,比起之前还要强烈好几倍。
微博热搜直接就顶到了第一名,第二名是昨天秦风直播给张建军治疗偏瘫的话题。
中医这个词,时隔七年,再一次因为秦风,成为全民热议的话题。
甚至,连带着一些中医馆、针灸馆都受益无穷,他们的客人也都比往常要多一些。
申城第一人民医院,心血管内科,这会是休息时间,曹爽直接关上门,就在房间里面锻炼起了秦风说的中医气功八段锦。
刚锻炼了一个周天,他就感受到了身体的舒坦,那种由身体每一部分传递过来的感觉不会欺骗他,这就是中医养生,是西医永远也做不到的。
沈初染陆北司 00后算命师 回不去的爱 你是我的缘 为了所谓的情 叶少追妻别乱来 战神帝婿 赵明歌夜墨云 高湛无极 莫唯叶司 失忆小妻子独得宠爱 白卿言梁王萧容衍 生而耀眼,我是反派 一代战神白卿言 清冷的叶司离我远点 高考结束成百亿神豪 这个大佬是凡人 摄政王爷,药来了 叶少独宠暴躁甜妻别乱来 许你情深深似海
让煤炭飞由作者兵家传人创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供让煤炭飞全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
世人皆笑我窝囊,我笑世人看不穿蛰伏方能重生,隐忍只为守护触我逆鳞者,虽远必诛!...
楚歌本是快穿文作者,她的变态之处在于喜欢虐死女主虐哭男主和所有读者粉丝,因为她的情绪化文笔太过厉害,每一次读者粉丝都会哭的撕心裂肺哭嚎不已。为此粉丝们用尽了办法只求她让女主不要死的那么惨,他们不要哭的那么惨。可惜楚歌还是一意孤行。终于有一天,这样的怨念达到了一定量的时候,产生了质变也就是她受到了读者粉丝的诅咒,穿越到自己写的书中世界里面来了。要替女主受尽苦楚,直到穿完所有她笔下的快穿世界才可以。...
作者文兰公子的经典小说忘川花未央最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说忘川花未央忘川,我是未央。一世相约,三世痴恋。天界皇子爱上人界丑女?不要太奇怪。无论你是妖,是魔,是人,是仙,都是我此生唯一。上穷碧落下黄泉,我陪你。...
宣统二年,虞景明携着满身风雨流言,走进永福门时,永福门便拉开了它的大幕。从巷口走到巷尾,从日升到日落,平凡的人走着平凡的路,在清末民初的大时代下,守着本心,在激流中前行,也要向往着面朝大海,春暖...
一剑断山河,两剑斩阴阳。三剑碎乾坤,四剑破苍穹!一枚横空出世的剑令,改变了李浩的一生。奇妙的剑道境界,神奇的神通法术,强大的仙丹神器一路横行,凌驾天下!心中有剑,则身无敌!藏锋营204142899有爱的道友可以加群讨论!买断作品,质量有保证!!!...