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拜师泽法（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“虽然新兵营的训练挺艰苦的，但是伙食还是可以的，我原先生存的那个岛上，别说海王类了，就连肉都是少之又少”夜月不停的往嘴里塞着海王类的肉说到。

“说到没错，这肉确实不错”这时库赞也是和夜月一样，不停的往嘴里塞着肉，因为前面的负荷运动实在是消耗过大，现在要补充回来。

“不知道明天泽法教官会用什么样的方式来训练我们，虽然今天的训练快把我给累坏了，但对我来说还是有用处的”

“对我来说，用处不是很大，毕竟我不是靠肉体吃饭的人，我的果实能力只要我体力够就可以了”库赞咽下了嘴里的肉说。

“哈～，库赞我可给你说，这个世界上果实能力不是唯一的，以后要是有人有什么海楼石的武器你就完了，所以还是乖乖的打熬体魄才是王道”

“好吧好吧，我知道了”

“哦，吃饱了，这顿吃的真的舒服”我拍着自己的肚子对着库赞说

“我也是，啊，好饱啊，好了，吃饱喝足，我回去睡觉了，你呢？”

“我在去锻炼室去做点俯卧撑，消化消化，吃的太饱了，不消化消化就胖了，哈哈哈”

“那好吧，那我回去睡觉去了，走了”

“好”

“唔，吃饱喝足再锻炼，简直就是人间天堂，我去看看锻炼室有什么器材吧”

“到了”看到一个房间门上有个牌匾，上面写着锻炼室。

推开门，看到里面有稀松几个人，鬼蜘蛛，火烧山几人都在这里，没管他们，我独自找了个位置，看到旁边有一排器材，有背心，负重...

“夜月，你来了”这时一个人走了过来。

“你好，我叫鬼蜘蛛”

“哦哦，你好，我叫夜月”

“很高兴认识你”

“我也是”

“恩，那你自己锻炼吧，我回去了”

“哦，好的”

一个有趣的人，这是我对鬼蜘蛛的第一印象。

忽然我看到一个背心有点怪异。

“我去，器材室里有背心，海军家属织的嘛”心里想到一顿老太太在阴凉处织着背心，忽然觉得一阵恶寒。

“让我看看这背心质量怎么样，这背心怎么硬硬的，啊，好重，这背心是用啥做的，这么重”忽然我看到背心里面写着500kg。

“我去，我说呢，这么重”

然后那一排背心，我看了看，有50kg的，100kg的，200kg的，300kg的，500kg，1000kg的。

“这么多质量的背心，我现在用个100kg的就刚刚好”说完我就开始穿上了一个100kg的。

“好重，不过还可以接受”

“呼，呼，刚做完500个，我就趴到了地上，身上的衣服早已被打湿，肌肉酸痛，好累啊，穿上这个背心，我居然从1500个，变成了只能做500个，果然，有负重和没负重就是不一样，不过长期下来，对于体魄的增长会更多，休息一下吧，等会儿再来500个，再来两组，一天1500个，我的身体应该刚刚好能承受，多了身体就扛不住了”

这时我忽然想到前世有热身运动，刚好可以放松肌肉，想到这里就开始做起了热身运动，做了三遍，发现肌肉不是那么酸痛了。

“继续

“呼，呼，还是挺累的，再休息一会儿”又做了三遍热身运动。

南寻记  穿成年代极品他亲闺女  凌云小说  从零开始的乐园之旅  在新世界的躺赢人生  网游：超越之龙  修仙从绝地求生开始  入赘为皇上  穿成八零异能女  一胎三宝：黑客妈咪带球跑  农门医妃：猎户汉子宠上瘾  叫你一声大师兄  离开系统后的日子  偏执霍少的专属微光  娇妻叛逃1001天  签到十七年，我的ufo被发现了  崛起从交易寿命开始  秘籍强化器  武神大师兄  末日废土：我们城主是个宅男